悠长夏日 蝉鸣悠悠
晴川er们的暑期生活已拉开序幕
安全无小事
做足防范 规避隐患 享受假期
快来查收这份暑期生活安全指南吧
一、秋季学期开学时间
（一）非毕业生（含2021年专升本学生）：9月4-5日（周六、日）报到注册、领取教材，9月6日（周一）正式上课。
（二）2021级新生：9月11-12日（周六、日）报到。
（三）教职工9月1日开始正式上班，暑期有关值班安排另行通知。
假期值班地点在综1-101办公室，电话：87934696；值班时间：上午9：00——11：30，下午13：30——16：00。
二、日常防疫
1.保持社交活动距离。日常交往中尽量避免聚集；在交谈、候车、等电梯、排队时与他人保持1米以上的距离。
2.到人多密集场所做好防护。到超市、酒店、餐馆等人多密集场所时应按规定佩戴口罩。
3.坚持自觉安全出行。乘坐公共交通工具应该佩戴口罩。避免用手揉眼、抠鼻等行为，如有发热、干咳等症状的乘客，不乘坐公共交通工具。
4.保持良好的个人卫生。要勤洗手，尤其是饭前便后、触摸眼口鼻前后、离开医院、外出归来等，要及时用香皂或洗手液和流动水洗手。咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，不随地吐痰。
三、出游安全
1.建议就近错峰出游，提前了解当地防控政策，按要求做好准备。
2.途中做好防护。如乘坐飞机或火车等公共交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，做好卫生，并且妥善保存票据以备查询。
3.外出就餐需“讲究”。一要看餐馆卫生清洁程度、证照是否齐全；二要看食材是否新鲜，尤其是海鲜、豆类等“高风险”食材，一旦产生异味，千万不要食用。
四、防洪防汛
夏季汛期来临，暴雨天气时有，防洪防汛不可掉以轻心。
1.警惕暴雨动向，注意收听、收看有关媒体的报道。
2.一旦房屋进水，立即切断电源及气源，同时电器插座、开关等应移至离地1米以上的安全地方，防止触电伤人。
3.暴雨天气尽量不要外出，如若出行，请注意：
①行走时，注意脚下，看到雨水打漩涡的地方要绕道而行。
②不要在大树下避雨，同时远离电线杆、高压线塔下，站立时尽量降低高度，双脚合拢，减少跨步电压危害。
③尽量不要骑车或开车，如开车遇到积水导致车辆熄火，切勿在车内长时间等待，应果断弃车离开积水处。
五、防溺水
1.不要到不熟悉的水域游泳，不要在不明水情的情况下跳水或潜水。
2.游泳前应做好充分的准备活动，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3.掌握基本的溺水自救技能：如遇溺水，保持镇定，迅速采取自救：头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
4.如遇他人溺水，不要盲目跳水施救，尽量不要徒手救援，第一时间报警。施救方法如下：
①首先应将溺水者尽快救出水面，及时拨打110及120。
②保持溺水者呼吸道通畅。将溺水者平放在地面，迅速撬开口腔，清除口腔和鼻腔异物如淤泥，杂草，假牙等，并拉舌于口外，防止后坠，使其呼吸道通畅。
③倒出腹腔内吸入物：将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。
④迅速恢复有效循环和呼吸:当溺水者呼吸停止或极为微弱时，应该立即实施心肺复苏，并坚持等到专业救护人员到来。
六、饮食安全
1.注意食物卫生情况。夏季气温升高，蚊蝇滋生细菌传播，容易引发食物变质，所以应该在食用前仔细检查食物状况。
2.存放食物时，注意保鲜。剩菜应妥善放进冰箱，避免出现在室温下存放超过两小时的情况；在冰箱里存放食物时，需要注意生熟分区以避免交叉感染。
3.日常烹调时，应注意在处理过生肉、海鲜等生鲜后，及时清洁刀具、菜板、锅铲等，不要使用处理过生鲜的厨具继续处理熟食；烹制生鲜时，应保证足够的温度和烹调时间；在生食瓜果时，为避免农药残留，应妥善洗净或者去皮食用。
4.合理控制冰凉食物的摄入。人体的肠胃尤其敏感，温度较低的食物进入肠胃后对肠胃产生极大的刺激，影响消化能力，甚至腹痛腹泻。同时避免暴饮暴食，注意营养均衡搭配。
5.餐前洗手，以免“病从口入”。
安全无小事 防范记心上
祝大家度过充实愉快 健康平安的暑假
我们九月再见哦~
图文素材来源于人民日报、微言教育
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