新学期 新希望 从心出发
心理教研室开展入学心理讲座和微课录制
第一部分
新生讲座
为帮助新生尽快适应大学新环境，引导新生主动关注自身心理健康状况，2021年9月11日—16日，思政部心理健康教育教研室针对全校新生开展了新生入学心理适应讲座，讲座内容围绕环境的适应、人际关系的适应、角色的适应、心理健康的标准及如何保持心理健康等内容展开。
李春青老师授课
侯春宇老师授课
万春秀老师授课
刘丹老师授课
通过此次入学讲座，学生们更加明确了大学的目标，掌握了调节情绪和压力的方法，进一步认识了自我，树立了信心，为日后的学习生活指明了方向。
第二部分
微课录制
为了帮助学生积极应对当前生活和学习的改变，主动调整好心态，学会合理安排学习和生活，心理老师们录制了四节微课，供同学们自主学习。
李春青老师《开启大学生活，你做好准备了吗？》
侯春宇老师《新学期、新起点、新征程》
万春秀老师《大学新生活，学会心适应》
刘丹老师《运用积极心理学，提升心理免疫力》
微课的录制，便于同学们自主学习。同学们表示通过观看视频，收获很多，对自己的大学生活有了更进一步的认识，希望在今后的学习与生活中能以正确的态度面对挫折与挑战，积极适应大学生活。
第三部分
答疑解惑
在讲座过程中，我们对学生进行了调研，调研结果发现学生主要有以下三类困惑：适应、人际交往及学业发展困惑。
第一类：适应
点此亲启
想家的同学
勇敢面对
多与家人联系
充实大学生活
结交新朋友
此致
第二类：人际交往
点此亲启
人际困惑的同学
包容差异
彼此尊重
互帮互助
此致
第三类：学业发展
点此亲启
学业发展
确定发展目标
做好时间管理
了解专升本相关知识
多和学长老师交流
此致
新学期，思政部心理健康教育教研室将以饱满的热情，为广大师生的心理健康保驾护航！
图文编辑：刘丹
审核：赵林琳
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