新生入学，你该做好哪些心理准备？

大学入学，你做好准备了吗？

离离暑云散，袅袅凉风起。新一年的开学季如约而至，数千名新生即将踏进大学校园。新生如何更好地适应大学生活？如何维护自身的身心健康？同学们需要从心理做好如下准备。

No.1

学会正确认识大学生活

青年总是对未来充满憧憬和幻想。在未进入大学之前，每位同学都曾幻想过理性的大学生活，或悠闲而轻松，或温情而浪漫。而现实中的大学与理想的大学却相差甚远。实际上，大学并不是享乐的天堂，而是一个学习知识、提升技能、立品树德的殿堂。在这里，没有安逸与享受，只有努力与奋斗。

No.2

学会规划学习生活

NEW GOAL

目标是努力的方向，没有目标，便失去了行动力。很多同学未进入大学前把考入大学作为最终的目标，随着目标的实现，很多人开始变得迷茫。一时迷茫并不要紧，大学生活会让你思想更成熟、眼界更开阔，经过一段时间的学习和探索，你的人生观和世界观也会发生新的变化，需要重新规划自己的人生发展目标。

No.3

学会全面认知自我

自知者胜，自信者强

自信是一种难能可贵的品质。初入大学，很多同学会存在丧失自信的现象。大学不再只是学习成绩的较量，眼界学识、文体特长、交往能力、语言表达、组织才干等等，都成为同学间比较的内容。有些同学常常因为自己的弱点而完全否定自己，感到自己一无是处，自卑心理油然而生。

事实上，人无完人，每个人既有优点和长处，又有缺点和不足，人人都应该学会全面认识自我，正确评价自己，不能因自己的优点而盲目自大，也不要因自己的缺点而妄自菲薄。凡事尽力而为，尽最大努力，做最好自己。

No.4

学会与人交往

人生最美好的东西

就是他同别人的友谊

大学的室友来自五湖四海，良好和谐的寝室关系对每位学子来说都是一种幸福。不同地域、不同风俗习惯、不同语言表达、不同性格特点的同学生活在一起，难免会出现摩擦和冲突。真诚待人、多给予对方一些尊重、理解和接纳，能够促进人际关系的融洽与和谐。

No.5

学会自我管理

学会自我管理是大学生活中非常重要的一课。很多同学第一次离开父母，自我管理是对他们独立生活能力的一项考验。大学生需要自我管理的内容有很多，看得见的，如个人物品和钱财；看不见的，如时间、情绪、压力等。无论是看得见，还是看不见的内容，都需要大家用心安排，做好规划和管理。

No.6

学会学习

大学的学习完全不同于高中，没有了紧锣密鼓的课程，没有了老师严格的监管。学习内容由少而浅变得多而深，学习方式也由教师的监督学习变为自主学习。大学生要学会运用各种学习资源不断发展自我。大学生可通过网络课程开展学习、也可以通过听演讲、听讲座、参加实训、参与社会实践等各种活动不断丰富发展自己。

No.7

学会主动求助

懂得求助是一种智慧。人生不如意十之八九，任何人的求学发展之路都不是一帆风顺的。大学生活中，遇到困难和挫折是很正常的，当依靠个人力量无力应对时，要学会主动求助。父母、辅导员、好朋友、同学或者心理咨询中心的老师，都是同学们最可靠的求助对象，他们会竭尽所能地帮助大家。

大学为学生提供了一个提升个人综合素质，实现从学生向职场人转型的平台，愿每位学子充分利用好这个平台，志存高远，展翅高飞！

文字排版|万春秀

审核|李春青

图片来源于网络

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