【黑河学院】安安全全回家去 健健康康返校来

学业健康两不误

近日，多省市区陆续公布了开学时间。想念校园的北疆学子是否也按耐不住了返校的心情？在此，提醒大家返校前、返校途中、返校后，需要注意的自身防护保护措施，大家要谨记！

返校前

注意自己是否存在发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、腹泻、结膜炎等症状。如果有，应居家休息、就地就医；如果没有，可以正常出行返校。

返校途中

1.乘坐公共交通工具时，建议全程佩戴一次性医用口罩，与他人保持距离；

2.随时保持手部卫生，减少接触公共物品；接触公共物品、咳嗽打喷嚏、饭前便后，用洗手液或肥皂流水洗手，或者使用免洗洗手液清洁手部；

3.尽量避免用手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，如无纸巾，或可用手肘衣服遮挡；

4.长途旅行可佩戴手套，一次性手套不要重复使用；

5.旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触；

6.若旅途中出现疑似症状，要佩戴医用外科口罩或N95口罩，尽量避免接触其他人员，并视病情及时就医；

7.就医时要主动告知旅行史、居住史，以及发病前后接触过什么人，配合医生开展相关调查。妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。

返校后

1.在教室内上课要佩戴口罩，并积极配合测量体温等检查；

2.在户外、运动场等地，保证人员不聚集；

3.养成良好的生活和卫生习惯，勤洗手、勤通风；

4.按时作息，适度体育锻炼，加强营养，保障睡眠。

● ● ●黑河学院新媒体中心●●●

编辑：白相莹 刘立颖

内容来源：国务院联防联控机制发布会

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