10秒可以在广厦做什么呢？

白驹10秒

足以框住天地方寸，人间世相

有声有色有味有趣

那么

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《10秒可以在广厦做什么呢？》

下课前的十秒钟

老师的一句叮咛

看似微小不起眼的十秒钟

却往往是满满的信息量

图书馆内

用十秒钟去浏览书籍

也可以找到自己的“心灵寄托”

让我们畅游在书的海洋里

学习感到疲倦了

放下笔，眺望远方

给自己十秒钟放空的时间

然后满血复活继续拼搏

十秒钟，可以做很多事情

表达许多情感

走路时随手一拍

十秒钟记录广厦美好瞬间

无聊时去操场走一走

十秒钟欣赏广厦美景

空闲时间，拿出手机

给爸爸妈妈发一条微信

用十秒钟道一句关心

传递惦念与满满的爱意

十秒编一个c语言简单程序

十秒刷哈尔滨广厦学院

官方抖音看视频

......

除了以上这些

十秒能发生的事还有很多

比如

十秒地球绕太阳转动298公里

十秒人的心脏跳动10次

并将600毫升血液输送到体内

每十秒全球就会出生50个婴儿

十秒博尔特跑完了100米

并且休息了0.42秒

……

看

花10秒能做的事数不胜数

明日复明日，明日何其多。很多时候，作为一名大学生的我们，如果能充分利用碎片化时间，也可以做到一些我们认为不可能的事！大学生活看似一成不变，但只要我们积极乐观的对待每一天，学会管理好自己的时间，就能从琐碎时间中得到升华。我们不能买来时间，但是我们可以更好的利用时间，或许会发现意想不到的惊喜。

适合碎片学习内容

（建议可以安排）

①开眼界的：例如每天听本书、名人传记说书、宇宙黑洞解说、有意义的电影等等。不会帮你直接解决问题，但是会让你开脑洞、打开自己的视野和认知；

②功能性的：每天学一个小技巧、每天5分钟练口语等等，短时间学习的内容；

③基础型的：熟悉一下要背的东西，比如考四六级要背的单词，经常读一读加深印象，为背单词打下基础。

小贴士

1、前一天的规划中，可以提前规划第二天碎片化时间，安排一些碎片时间合适学习的内容。

2、身上随时带本书，或者手机长期储存下载可以用来学习的内容，方便随时随地拿出来学习。例如电子书、听书/课音频、以及1-2部电影/纪录片（影片也是一种学习的途径）。

3、适当放松，如果感到疲惫，不如放下手里的东西，抬头看一看，发掘身边的美好。

4、不要焦虑，注意调整心态。管理时间不是在给心理增加负担，不需要把事情做的完美无缺，也不需要把时间利用的一点不差。

5、如若做不到自律那就利用他律，找到志同道合的小伙伴互相监督，互相促进。

假如

给你10秒

你会还生活以何

来源 | 校团委

图片 | 来源于网络

文稿 | 王晶 杨丹丹

排版 | 王莹

图文校对 | 方明姝

指导教师 | 马丹

编辑 | 范俊

审核 | 贾留阳

责任编辑 | 校党委宣传部

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