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提前预习课业是内卷吗?
熬夜学习到凌晨是内卷吗?
和朋友比学习是内卷吗?
......
“初听内卷不知意
再听已是卷中人”
万物皆可卷的时代,相信大家对“内卷”一词并不陌生,随处可见的是人们在讨论学习内卷、职场内卷、考研内卷、考公内卷等等。“内卷”在互联网平台上一度成为众多大学生玩梗的关键词,但调侃背后又有着哪些问题值得我们思考呢?
“内卷”是什么
Nei
内
Juan
卷
[释义]:内卷,网络流行语,原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后,既没有办法稳定下来,也没有办法转变为新的形态,而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。经网络流传,很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。
内卷最早的出处是几张名校学霸的照片:有的人骑在自行车上看书;有的人宿舍床上铺满了一摞摞书;有的人边骑车边端着电脑写论文……“边骑车边用电脑”的同学被称为“卷王”登上热搜,“内卷”由此而来...
有效学习无效内卷
无意义的精益求精
将简单问题复杂化
为了免责,被动地应付工作
与预期目标严重偏离工作
低水平的模仿和复制
限制创造力的内部竞争
这种“无效内卷”带来的是
时间和精力的过度消耗
无休止叠加的负担
“内卷”二字令许多人感到焦虑
与其一味地追求内卷的外在表现
不如脚踏实地专注于自己的学习
自我提升
如同驻职院的学生们
为实现自己的人生理想而努力奋斗
这才是“内卷”的意义所在
01良书即益友今明永如斯
良好的学习环境是进行有效学习的重要因素。驻职的图书馆便是有效学习的一方圣地。类型丰富的书籍,有利于拓宽学生的知识面;安静的氛围,利于提高学生的学习效率,更有利于提高学生的自制力、自学能力。每到周末或课余时间,同学们来到图书馆丰富知识,专心致志地阅读着与课业相关的书籍,将课堂上的内容讲解与书中的拓展知识融会贯通,点滴积累,跨越进步,多读书读好书,专注学习的一张张面孔洋溢着对未来的追求与向往。
02 掌握方法 让学习事半功倍
学会学习分类是“有效学习”的先决条件之一。在大学,每学期都有多门课程,大部分同学没有时间和精力对每节课的内容进行全面复习,有些同学便根据课程的类别及专业程度进行分类,比如与专业学习相关度较高的专业基础课,可以采取预习+笔记+习题+复习的模式。而一些简单的实践性课程,则可以通过上课认真听讲,课后动手练习的方式,节省时间进行有效学习。
如何正确应对“内卷”
01
量尺心中存——找准定位,找到节奏
作为大学生,要不断认识自我,找准自己的定位。在不断探索的过程中明确目标,要有意识去思考自己想要什么,做好自己的规划。还要善于发现自己的闪光点,积极主动寻找展示自我的机会,充分发挥自身价值。
02
跳出以“破圈”——调整心态 不贩卖焦虑
大学生活丰富多彩,我们会接触到许多形形色色的人和事,难免会与自己相比较,但不可过度以他人为标准苛责自己。适度的比较会促使我们进步,但过度的比较会带来内心的焦虑。“卷“不是与他人进行盲目的竞争和攀比,而是要努力去追寻自我、去创造有价值的东西,保持开放和积极的心态去拥抱新事物,这样才能“卷”得有意义。
03
观念常“转化”——理性看待灵活思维
内卷如同双刃剑,具有两面性。我们应理性看待内卷,突破固有思维,把内卷转化为积极的态度、积极的行为,奋发向上,勇敢前行,良性竞争,不为争强好胜,不论输赢,只为自己的热爱,以赤子之心去提升自己,完善自我,拥抱更好的明天,更好的未来!
希望大家都能够冲破内卷的枷锁
把内卷转换为更积极的态度去生活!
党委宣传统战部新媒体中心
供稿:郭凯子怡
摄影:王琦李苏莹 崔俊茹郭凯子怡
网络编辑:梅琳郭凯子怡
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