今日节气 | 霜降，秋意已暮，秋冬将至

节

气

霜

降

“霜降”是二十四节气中的第十八个节气,霜降时节意味着冬天即将开始，这时天气渐冷、初霜出现，昼夜温差变化较大。

天上繁霜降，人间秋色深

作为秋天的最后一个节气

此时大地呈现出一片萧索景色，草木枯黄

深秋的景象愈加明显

霜降时节，白霜满地

对此农民朋友往往喜忧参半

有俗语说：“霜降见霜，米烂陈仓。”

“霜降无霜，碓头没糠。”

这是说，霜降时节如果降霜来年的收成一定会很好

霜降期间

如果没霜农民就会饿肚子

但是，结霜之后如果天气继续变冷就会带来霜冻

小麦和油菜这些不抗寒的作物可就遭殃了

不过，这也难不倒聪慧的农民朋友

在霜冻来临之前他们会往田里灌水

为小麦和油菜的幼苗保温

霜降时节，万物毕成

毕入于戌，阳下入地，阴气始凝

霜降时节是阳气由收到藏的过渡

养生关键应注意做好 “外御寒、内清热”

民间有“冬补不如补霜降”的讲法

秋令属金，脾胃为后天之本

此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天

到霜降时，柿子、栗子、冬瓜及肉类是人们常吃的食物

接下来

让我们来赏析一下霜降的诗文吧

共同感受冬的气息

还要喔，冬天要开始了

同学们记得添衣防寒哦~

霜降夜

清代：陈忠平

海气凝成度鬓风，暗随冷雨到帘栊。

心花一瓣无端湿，梦底销魂梦亦穷。

都门霜降日作

明代：郑茂

风雨连朝动客愁，笳声呜咽满边楼。

卷帘何事看新月，一夜霜寒木叶秋。

水调歌头·九月望日与客习射西园余偶病不能射

宋代：叶梦得

霜降碧天静，秋事促西风。

寒声隐地初听，中夜入梧桐。

起瞰高城回望，寥落关河千里，一醉与君同。

叠鼓闹清晓，飞骑引雕弓。

岁将晚，客争笑，问衰翁。

平生豪气安在，沈领为谁雄。

何似当筵虎士，挥手弦声响处，双雁落遥空。

老矣真堪愧，回首望云中。

“世界逐渐变冷，好在我还能给你温柔”

小周一直在

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本期编辑:金心灵

审核:宋理国