心理健康讲座来啦！| 大学生常见的心理问题识别及有效应对

心理健康讲座来啦！

为认真学习贯彻党的十九大精神，为深入贯彻全国全省高校思想政治工作会议精神，做好疫情下的大学生心理健康教育工作，充分引导大学生认识自己的情绪,管理和调节自己的情绪，提高同学们重视自己心理健康的意识，完善同学们的自我调节能力,进一步推动学校的心理健康教育工作，增强学生的心理健康意识，促进学生身心健康发展，帮助学生去创造蓬勃充实的大学生活，11月12日下午我校特开展心理健康讲座。

活动时间：

11月12日下午15:00-18:00

活动地点：

创新楼会议室

题目:

大学生常见心理问题识别及有效应对

主讲人：吕路线

二级教授、主任医师、医学博士、享受国务院特殊津贴、省管优秀专家。在核心期刊发表论文近百篇，其中SCI收录30篇、中华系列论文18篇，参编《精神病学》、《精神药理学》等国家级教材。

精彩内容

在讲座上，吕教授分别向大家介绍了大学生常见心理问题、抑郁症现状、危害抑郁症临床表现、抑郁症识别和治疗四大方面的内容。同时，吕教授对于如何改善抑郁情绪的问题提供了详细的介绍，引发了同学们的讨论与思考，通过实践去理解情绪是可以相互传染的。我们要怀有积极乐观的心态去面对生活，去用好的情绪影响别人。

精彩问答

在问答环节，吕教授回答了同学们关于日常生活学习中的一些心理压力、睡前焦虑、社交恐惧症等心理方面的问题，听过吕教授通俗易懂又细致入微的解答后，同学们纷纷报以热烈的掌声。

结语

每个人的成长过程都可能会与问题相伴挫折、困惑、悲伤甚至抑郁需要我们有强大的心理承受能力和智慧的处理方式帮助我们和平度过像石头一样阻挡着我们前进学校心理健康教育与咨询中心将教会我们如何消化难受的情绪给我们温暖和支持帮助我们正确认识和掌控情绪理性应对，乐观向上实现美丽人生！

END

新媒体中心

本期图片|新媒体中心摄影部

本期编辑|杨宇萍

责任编辑|王艳春

审 核|孙夏夏

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