打开工大夜生活的“N+1”种方式

夜色抹去最后一缕斜阳

但夜幕降临不意味着一天的结束

在夜晚能够做什么？

来康康打开工大夜生活的“N+1”种方式吧

褪去白天的喧嚣与浮躁

工大的夜晚也别有一番魅力

有多种多样的夜生活值得去体验

就让河小工带你开启工大人的专属夜生活

01

学习篇

一天的学习终于接近尾声

但对于热爱学习和忙于考研的学生来说

夜晚则是巩固与提高的最佳时机

可以在图书馆享受宁静

尽情去思考

可以在自习室奋笔疾书

为明日的学习做准备

还可以在宿舍通过网络

学习课堂上未曾学过的知识

在工大寻找一个舒适的角落

然后开始夜晚的学习吧

02

运动篇

夜幕无法阻止对运动的热情

足球、篮球、羽毛球

每一个能够运动的角落

都少不了工大学子肆意挥洒汗水的身影

拿上手机

开启运动世界校园跑

来一场几公里的跑步

也是一个不错的选择

03

休闲篇

如果想在夜晚放松身心的话

那就去足球场吧

听一场吉他演奏会

看一场街舞表演

整个夜晚都充满了热情

还可以约上朋友

一起玩耍一起拍照

随心所欲 畅所欲言

甩掉所有烦恼

如果说朋友能够分担烦恼

那美食一定能治愈灵魂吧

更别说是工大的美食

用一顿热气腾腾的宵夜

来缓解一天的疲劳吧

04

琐碎篇

在夜晚

想家的念头一丝一丝牵动心弦

给家里打一个电话

互相了解对方的情况

在夜晚

仍然有人在工作

他们在最平凡的岗位

用最真挚的付出

让工大变得更好

在夜晚

与水果店老板的几句寒暄

熙熙攘攘的人群背后

是一个又一个温暖的故事

夜生活只是一种生活方式的体现

平淡是美 热闹也是

每种生活都值得被认真对待

需要上晚课的友友也不用难过

日子还长着呐~

夜生活虽然美好轻松

但充足的睡眠也是必须的

要早睡早起 保证睡眠时长

如果实在无法避免熬夜

那就收下河小工

准备的科学熬夜指南吧~

科学熬夜指南

熬夜中

熬夜中需要正确的打开姿势。瘫坐一晚不动，能感觉到腰酸、肩痛、腿肿，觉不出来的还有心血管代谢方面的伤害，甚至脑子里面的血流都明显减少。但只要隔一段时间站起来走动一会儿，这些都会好转。每次时间不需要太长，几分钟就够了，但半小时就应起身一次。

少吃零食与清洁面部

醒着的时间那么长，不吃点零食总觉得缺了什么。熬夜本身就让人长胖，还会增加高能量、高脂肪、高糖零食的吸引力。

熬夜过后面部会分泌更多的油脂，堆积在脸上会堵塞我们的面孔，此时你急需一瓶控油洗面奶来拯救你岌岌可危的脸庞，保持清爽的面部是减少肌肤损伤最关键的事情。

多喝水

熬夜时皮肤干燥脱屑，弹性和光泽消失，皱纹增多，在加湿器和面膜之外，多喝水也能让皮肤水润一些。

有些人熬夜时以咖啡代水，喝咖啡确实可以提神，减轻缺觉时的反应迟钝及记忆力下降等问题。不过几个小时后作用会慢慢消退，如果再喝更多，困倦是可以减少，但大量的咖啡加上熬夜，可能造成咖啡因中毒。如果感觉坐立不安、心慌、肠胃不舒服，也许就是喝太多了。

大家的夜生活是什么样的呢？

快来留言告诉河小工吧

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邂逅

摄 影 /陈凯越 吕敏泽

编 辑 /李锦燕

责 编 /赵 鑫史 琳黄妍妍

监 制/李 磊

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