高考延期啦，加油！我们在郑工商等你！

关于2020年全国高考时间安排的公告

经党中央、国务院同意，2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

具体科目考试时间安排为：7月7日，语文9:00至11:30；数学15:00至17:00。7月8日，文科综合/理科综合9:00至11:30；外语15:00至17:00。

湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区高考时间安排的意见，商教育部同意后及时向社会发布。

教育部

2020年3月31日

2020年高考推迟

无疑是历史性的时刻

此刻高考倒计时上又多了一个月

今天距离高考还有97天

披星戴月 风雨兼程

披荆斩棘 乘风破浪

无论2020年如何特殊

我们都在郑州工商学院为你加油

所有经历过的艰难的过程

将来都会变成财富

2020年高考的小朋友们

快跟我一起来看看过来人的高三生活吧

他们的高三

“

高三那年，我仿佛被控制在教室座位那一平米的范围内，一平方的范围内我还需要分出一半给数不尽的书海，我把自己埋在书中，只有这样，我才能安心。

”

“

我们的生活总是两点一线的游离在教室与宿舍之间，在宿舍里嘻嘻哈哈的聊着天马行空的梦想，在教室里与五三疯狂斗争。

”

“

高三那一年，我们的班主任很喜欢给我们读一些鸡汤文学来激励我们，我现在一想起高三生活就会想起他给我读的鸡汤文学的声音，啊，好怀念啊。

”

“

我的高中生活没有发生过什么特别的事情，但就是让人念念不忘。高三的每个清晨，我早起读书，掐着点上学，在上学的路上戴着耳机听歌，走路到学校的那段路是我高三最快乐的时光。

”

天将降大任于斯人也

教育部已经发布延迟高考的通知

在家复习的高三小朋友们

一定要稳住

以下是一些关于高考复习的小贴士

希望可以帮到你们~

Q:

延期开学，高考将至，高三生应该如何做？

A:

1.正确的认识当前形势，不要为了不确定的开学时间忧虑，静下心来，过好在家网络学习与自学的每一天。

2.端正对高考的态度，对自己充满信心，合理制定并实施学习计划，珍惜复习的时间。

3.调节好自身的情绪，可适当的通过听音乐等方式来放松，也可以向他人倾诉。

Q:

复习时总是发呆怎么办？

A:

1.养成午睡的好习惯，保障充足的睡眠。

2.做练习的比例加大，光看不练是不行的。

3.不要把对考试的压力变为学习过程中的压力。

Q:

一看书就犯困怎么办？

A:

1.喝茶喝咖啡提神，但不要喝太多，否则会影响夜晚睡眠。

2.滴一滴风油精在手腕处或后颈处。

3.做一些简单的运动放松一下。

Q：

如何更高效的复习？

A：

1.明确今天的学习目标，学习到什么程度可以才可以休息。

2.减少学习时的干扰，将手机、电脑、零食都放得远一点。

3.不要认为复习的时候可以投机取巧，一定要脚踏实地认认真真地复习。

Q：

如何调整自己的心态？

A：

1. 合理调整自己的期待值，贴合自己的实际来确定自己的目标，过高的期待与自己真实的成绩之间的落差，会打击到自己的信心。

2. 把高考当作一场仪式，不要把高考当作一项任务来完成，不要把它看成时一种负担，这只是成长阶段的一场仪式。

3. 比起超越别人，超越自己最重要。最后百天不要过于关注成绩，更重要的是每天都能有所收获。

最后

送上工小商的祝福

希望我们可以在郑工商相遇

半山腰总是最拥挤

我们要山顶见

加油!!

希望九月份的你们都能收到期待已久的通知书

图片来源/网络 青传图库

编辑/冯世茹 曹雅茹

校审/李仙儿

监制/李红梅

青年传媒中心出品