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白露暖秋色，月明清漏中
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白露过后，热浪消退
岁月仿佛就慢了下来
白露一过
秋深静美
秋色分明如画
秋天的美
美在包罗万象，美在天地旷达
养生小妙招
白露时节
气温逐渐转凉
早晚注意添加衣服
防止着凉
饮食方面要滋养润燥
注意营养均衡
加强身体锻炼
宜选择散步、慢跑、登山等运动
保证充足睡眠
劳逸结合
注意调节情绪
保持心情舒畅
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编辑 | 段明谦
校对 | 李思婕
审核 | 宋蕊妤
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