今
日
白
露
/ 2021.09.07
蒹葭苍苍，白露为霜
所谓伊人，在水一方
白露秋分夜
一夜凉一夜
“秋老虎”渐行渐远
清爽的秋天要来了
此时天气渐转凉
水汽遇冷凝结成露珠
落在花草树木上
在晨光的照耀下晶莹剔透
因此得名“白露”
白露三候
一候鸿雁来
鸿大雁小，自北而南来也，不谓南乡，非其居耳。
二候玄鸟归
玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。
三候群鸟养羞
《礼记》注曰：“羞者，所美之食。”养羞者，藏之以备冬月之养也。
白露民俗
白露至，祭禹王
白露时节，是太湖人祭祀禹王的日子。禹王是传说中治水大英雄大禹，太湖畔渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初和白露时节，他们都要举行祭禹王的香会。
白露至，收清露
白露时节，我国民间有“收清露”的习俗。明朝李时珍的《本草纲目》记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”
白露至，农事忙
白露是秋季的第三个节气，有秋收，也有播种。华北地区秋收作物开始成熟，东北平原地区开始收获谷子、高粱、大豆。华北地区秋种即将开始，东北、西北地区开始播种冬小麦。
白露至，民间饮食
喝白露茶
喝白露米酒
吃龙眼
食乌骨白毛鸡（鸭子）
吃红薯
起居养生
1.白露时节，昼夜温差大，一定要注意保暖
2.要预防秋燥
3.经常开窗通风，保持室内空气流通
4.注意食用清淡、易消化且富含维生素的食品
5.宜多吃些生津养脾的食物和水果
苹果雪梨银耳白露汤
喝蜂蜜茶
炖乌鸡
蔬菜
白露·寄语
一场秋雨一场寒
十场秋雨要穿棉
天气转凉了
记得多添衣物
无论此刻的你
是欢喜，还是寂然
是低谷，还是平淡
愿心如秋露白
愿世事如月圆
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