（本文共1720字8图，预计阅读需12分钟）
处暑小知
“处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。”
——《月令七十二候集解·处暑》
处暑即为出暑，是炎热离开之际，此时三伏已过或接近尾声。它是二十四节气中的第十四个，在每年公历8月22-24日交节。
处暑在告诉你炎热的暑天结束了，白天热，早晚较凉，昼夜温差比较大，要注意及时更换衣物哦！
民间说：“立秋不是秋，秋在处暑后”。“立秋”只是概念上的秋至，而真正气象上的秋天，是要等到处暑之后。为什么这么说呢？
在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。从现代气象学上划分，北温带的秋季在8月23日（处暑）~11月22日（小雪）。根据近代学者张宝堃的候平均气温划分四季，其指标是平均气温低于10℃的时期为冬季，高于22℃时期为夏季，10~22℃期间分别为春、秋季。
现在的人们，用科学解释了民谣，揭示了处暑的奥秘，我们新医er也要用科学武装头脑，知行合一，用理智的双眼明悟身边的道理。
处暑
传统二十四节气
处暑 · 三侯
以五日为候，三候为气，六气为时，四时为岁，一年二十四节气共七十二候，各候均以一个物候现象相应，称候应。
“初候，鹰乃祭鸟。”
老鹰开始大量捕猎鸟类。
“二候天地始肃。”
天地间万物开始凋零。
“三候禾乃登。”
“禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称
“登”即成熟
在北方，“一场秋雨一层凉”
降雨后，人们会感受到明显的降温
而在南方，“立秋处暑正当暑”
天气闷热，“秋老虎”蠢蠢欲动
秋天，也是诗人最爱吟咏的季节之一
处暑至，带来了久违的凉爽
最美的处暑，还是在诗词里：
早秋曲江感怀
（唐）白居易
离离暑云散，袅袅凉风起。
池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。
人寿不如山，年光忽于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。
去岁此悲秋，今秋复来此。
这一首是写早秋的曲江，有诗人的自叹自怜。首句“离离暑云散”“袅袅凉风起”，直接引出“秋又来”。一句“荷花半成子”，是说忽然发现池塘里的荷花一半都结了莲蓬了。透过半池残荷我们隐隐感到秋天的萧瑟之意。后面“朱颜易销歇，白日无穷已”两句直接由感秋变成了伤秋。朱颜易老，白日无穷，人的寿命不如大自然，时光流逝的比流水还快。
我们在读此诗时，莫要哀伤，但也正因青春大好，切勿耽误时光。
处暑后风雨
（宋）仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
劲风伴着大雨，将酷暑一扫空。天气瞬间就变得凉爽起来。窗纸上有空隙，嗤笑拿着扇子没有用了。儿童在读《秋风赋》，令诗人回忆起醉翁欧阳修来。
欧阳修的《秋声赋》令诗人想起醉翁遭遇，引发共鸣，你在读文诵诗时有没有这样的感受呢？在评论区分享一下吧！小伊也想知道咱们新医学子都读了哪些好文章。
《闲适》（节选）
（宋）陆游
四时俱可喜，最好新秋时。
柴门傍野水，邻叟闲相期。
一年四季都挺喜欢，最欢喜那孟秋的时节。柴门傍着野水，邻里的老叟闲来无事，相约相聚。
秋天至，要放松身心呀！
《长江二首·其一》
（宋）苏泂
处暑无三日，新凉直万金。
白头更世事，青草印禅心。
放鹤婆娑舞，听蛩断续吟。
极知仁者寿，未必海之深。
处暑之后不过三天，就有了阵阵凉风，这种舒服惬意的感觉真是千金都买不来的。如今虽然人已年老，早已看透了世间的万事，那青草依然生机勃发，我的内心仍然清静寂定。看到仙鹤婆娑起舞，听那蟋蟀的叫声开始断断续续。突然感叹哪怕是心胸宽广的人会长寿，但能够做到这样大海的深邃也未必能够相比。
小伊“借题发挥”一下，我们对待物质享受要及时知足，但是对知识的渴求、对技能的锻炼要永不知足，“士不可以不弘毅，任重而道远”，新医er的道德修养与知识技能也要不断积累、不断追求。
处暑寄语
炎热渐退，秋凉缓缓而来
北雁南飞，鸟鸣渐渐消散
树叶渐黄，但绿色尚未褪尽
浓云渐淡，蓝天却越发纯净
处暑，风景正美
处暑虽属秋季，但万物尚未凋零。虽有凉风，但正午依然要热一会儿。早晚温差变大，人们应及时增减衣物，雨水渐少，空气干燥，生活上也宜积极调整，适当午休，缓解秋乏，饮食清淡，润肺防燥。
秋天的魅力
在天高云淡
在一场急雨过后
残暑尽消，清爽怡人的秋日
夏衣临晓薄，秋影入檐长
此时不妨静一静，停一停
在明媚的秋光中
感悟多彩生活
处暑 Chu Shu
出品：党委宣传部
供稿：肖佳欣 郭博涛
编辑：石美琳 郭博涛
审校：史齐 陈希娟
艺考用户说说
友善是交流的起点