你的口罩戴对了吗?

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2021-8-10 00:02:23 文/苏智源

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近日

新冠病毒变异毒株“德尔塔”正在全球肆虐

国内也因此增加了好多确诊病例

面对如此严峻的疫情形势

同学们有没有做好正确的防护工作呢

首要防护措施:戴口罩

1、居家、户外,无人员聚集、通风良好。

防护建议:不戴口罩。

2、处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间等;或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。

防护建议:在中、低风险地区,应随身备用口罩(一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在与其他人近距离接触(小于等于1米)时戴口罩。在高风险地区,戴一次性使用医用口罩。

3、对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。

防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

4、对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。

防护建议:戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

如何正确佩戴口罩?

1、清洁双手:佩戴前或摘除口罩前后要在流动水下用肥皂洗手,或用免洗手消毒剂揉搓双手,摘除口罩时不用手直接接触口罩朝外部分;

2、分辨内外:佩戴前将鼻夹侧朝上、深色面朝外(无颜色区别的根据褶皱判断,褶皱向下为外);

3、保证严密:佩戴时将双手指尖置于金属鼻夹中部,顺着鼻梁两侧及脸部按压,调整口罩使其贴合面部保证密闭性,快速深呼吸检查是否漏气。

戴口罩有哪些常见错误?

错误01

是个口罩就可以

以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的,佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。

如果是去一般露天公共场所、不与病人接触,可以选择佩戴医用外科口罩,不必过度防护,但如果会接触疑似呼吸道感染的病人,则要佩戴N95型口罩。

错误02

随便戴上就可以

口罩要规范佩戴,将口、鼻、下巴完全包裹住才能保证防护效果。

错误03

不脏可以一直用

任何类型的口罩,防护的效果都是有时效的,必须定期更换,建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染,应第一时间更换。

错误04

口罩用后随意丢

医用口罩不用时折好放在自封袋保存,不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里,这样容易造成医用口罩二次污染。一定要叠好放入清洁的自封袋中,并且将接触口鼻的一面朝里折好。

错误05

偶尔摘下透透气

在人员拥挤、密集或通风不良的环境中摘下口罩或露出鼻子透气会增加感染风险!建议正确佩戴口罩,保持1米以上社交距离,加强室内的通风换气。

错误06

大家都戴我可以不戴

口罩既可以防止病毒通过呼吸道入侵,也可以防止病毒通过呼吸道散播到环境中。为了自己和他人的健康,请在人多拥挤时、进入公共场所时、乘坐电梯或公共交通工具时正确佩戴口罩。

补充说明

咳嗽或打喷嚏时不需要摘下口罩。如若摘下口罩可用纸巾或肘部遮掩口鼻,口罩应该要适时更换。

儿童在做体育运动或体力活动时不应戴口罩,以免影响呼吸。

帮小朋友佩戴或整理口罩时,要做好手卫生。不能用不干净的手触碰孩子的口罩或脸部。

END

图文编辑 | 潘梓雯

素材来源 | 人民日报 央视新闻

出品 | 新媒体协会

监制 | 新乡学院党委宣传部

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