传媒君提醒您，今日小满
小满节气意味着进入了降水的雨季
往往会出现持续大范围的强降水
小满还指北方麦类等
夏熟作物的籽粒开始灌浆
只是小满，还未完全饱满
小满的传统习俗有
祭车神、祭蚕、吃野菜等
小满节气有三候：
一候苦菜秀
二候靡草死
三候麦秋至
养生小贴士
宜晚卧早起
降雨后气温下降明显
要注意适时添加衣服
尤其是晚上睡觉时
要注意保暖
避免受风而感冒
情绪小贴士
随着气温的升高
人的心情也会变得烦躁
也称之为“情绪中暑”
所以从小满开始，多喝茶
多吃蔬菜，怡养身心
运动小贴士
保持运动的好习惯
散步、慢跑、为宜
不宜过于剧烈运动
避免出现大汗淋漓
2021年的小满与521撞个满怀
这个充满爱意的小满在华信
我们一起度过！
END
/文章一
网络用语大集结，你都知道吗？
/文章二
文字| 李思源
排版 | 王馨宇
审核 | 孟伟渊
责编 | 张晓娅、周德地
出品 | 组宣部传媒中心
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