从河传起航 | 高唱：读懂学员 专业从教

河北传媒学院

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2020年，是不同寻常的一年，一场突如其来的疫情使广大毕业生的就业工作经受了严峻的考验。但是，非常时期方显母校温暖，考验面前更见优秀品质。学校连续举办多场别开生面的空中招聘会，为广大毕业生搭建就业平台，许多毕业生通过学校推荐和自身努力，最终与心仪的单位成功签约，也向社会展示了河传学子良好的综合素质。

从今天起，我们开辟“从河传航”专栏，刊发2020届部分优秀毕业生就业事迹和心得，供同学们学习借鉴。

毕业生介绍

高唱，艺术体育学院2020届表演（体育表演）专业毕业生，就职于廊坊市安次区仇庄舞艺舞健身房。

高唱工作于舞艺舞健身房，担任健身房私教职务，本职工作是给会员制定相应的训练计划，指导会员科学、安全、有效地进行健身活动，为会员解答健身方面的问题。作为一名健身房教练，能够通过自己的工作改变其他人的身体状况，让他们的生活更加健康。这正是健身教练的工作价值所在。

作为一名健身房教练，必须了解所服务会员的基本身体状况及健身目标，根据客户的个人身体状况制定符合会员要求的个人健身计划。指导会员正确的锻炼，指导会员正确使用器械进行锻炼, 同时记录所服务会员每次的健身情况。向会员反馈健身计划实施情况;并根据实际情况及会员要求，进一步修改完善健身计划。确保会员在健身时段的安全;定期做好器械的维护，确保器械在健身时正常使用。健身教练的工作内容还包括:宣传相关的健身知识，示范标准动作，提供营养饮食方案等方面的建议。

要想成为一名合格的健身教练，首先，要善于不断“充电”。任何知识都是在不断更新的，健身行业也不例外。健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，还应懂得心理学。所以，健身教练要不断学习。

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图文编辑 | 河北传媒学院 宣传部

图文提供 | 河北传媒学院 就业创业指导中心

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