【提示】做好防护很重要，别忘正确戴口罩

天热，戴口罩难受，许多朋友的口罩戴不牢了。但是，疫情防控压力仍然存在，时刻不能松懈。市健促中心提醒，哪些情形必须戴口罩，哪些情形可不戴口罩以及缓解闷热小妙招，详见↓

以下情形必须戴

乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时；

前往人员密集的室内公共场所时；

如果公共场所管理方有要求时，市民也应该配合。

以下情形可不戴

在家中、私家车内、室内通风良好且人员较少等情况下；

室外，与他人保持足够社交距离时。

缓解闷热小妙招

在人群相对密集场所，可利用手持小风扇缓解闷热。

当长时间戴口罩感觉不适时，可到相对空旷、安全处摘掉口罩深呼吸。

高温天口罩的内侧面容易潮湿，可以增加口罩更换频率，同时擦干脸上汗液。

此外，闷热天气，室内常开空调，要记得开窗通风，每运行2-3小时通风约20-30分钟，同时注意定期对空调进行清洁消毒，用清新空气为健康保驾护航。

戴口罩、保距离、勤洗手，坚持落实“三件套”“五还要”，积极配合各方的防疫措施，始终绷紧个人防护这根弦。

图文来源 | 上海发布

排版编辑 | 曹新宇

审核编辑 | 杜倩文 郭丽微

责任编辑 | 秦娟

出品单位 | 新媒体工作室