今日冬至！白日苦短，思念最长。

“天时人事日相催，冬至阳生春又来”

辛丑年十一月十八

冬至，来了

它是冬天的第四个节气

古人认为，自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升代表下一个循环开始，是大吉之日，此时，阴气依旧十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，由于阳气初生，山中的泉水可以流动并且温热。

有说法称，自冬至开始正式进入“数九天”，那些流传至今的“九九歌”记录着这段时间的物候变化：

《数九歌》

一九、二九不出手；

三九、四九冰上走；

五九、六九沿河看柳；

七九河开，八九燕来；

九九加一九，犁牛遍地走。

冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，古代曾有“冬至大如年”之说，唐宋时，以冬至和岁首并重，因为地域不同，冬至习俗也有细微差异，对许多家庭来说，一顿热气腾腾的饺子是冬至必不可少的美食，既暖胃，也暖心。

吃汤圆也是此时的习俗，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”和和美美，幸福安康，有的地方，冬至被称作伏九，家家都要喝羊肉汤，为的是图个好兆头。

据说，传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，再搭配点可口的卤菜，驱散冬日的寒意，也寄托了对美好生活的期盼。冬季容易受寒，需要注意头颈部和足部保暖，适当开窗通风，保证室内空气流通。

冬至也需注意“养心”，尽量避免思虑过甚，保持心境畅达乐观，不患得患失，冬季养生可以吃些补益身体的食物如莲子、大枣、银耳等保证身体所需的营养。

“已讶衾枕冷，复见窗户明”，雪是冬天的精灵，纷纷扬扬地落在屋檐、树梢天地之间。银装素裹，“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”，冬日寒冷，如有闲暇时光也可以约上好友谈天说地，品味时光。

生活往往是平淡的，有开心，也会有烦恼，泰然处之，不为琐事劳神。烤红薯、冰糖葫芦……冬天，甜蜜在舌尖回味，下一个节气来临时，我们已来到新的一年。

唐幼冬至文案来啦，

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1、冬至问安！再忙，也要吃饺子哦。

2、冬至吃了这碗饺子，快乐就会时常围绕你身边。

3、人间小团圆，冬至大如年。

4、冬至大如年，佳节合家欢，北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。

5、冬至冬至，幸福必至，装满好运，平安开道，抛弃烦恼，快乐拥抱。

6、冬至到，送你一碗饺子。每个饺子都是微笑和祝福！吃了快快乐乐，好运一生；甜甜蜜蜜；幸福一生；冬至快乐。

岁月流逝，回首来时路，那些感动、温暖……都不曾在生活中缺席，积蓄力量吧，继续前行，冬至快乐！愿美永远与你相伴。

排版、编辑：柳文慧

（图片来源于网络）

审核：杜欣悦