风吹一片叶，万物已惊秋

风吹一片叶，万物已惊秋

Autumn

“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧叶月明中。”

整点报时listen

立秋是秋季的第一个节气，据中国搜狐网提供资料显示，2021年立秋时间为8月7日的14:53，农历2021年六月 二十九 星期六。

所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，此时大部分地区还未进入“候平均温度”秋天气候，酷暑并没有过完，中国医学也对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

立秋

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农俗篇

夏尽秋来，金风渐至，传统意义上的秋天从此开始了。“立秋”之日，我国民间一直流传着“啃秋”“晒秋”的习俗。

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，这一天讲究吃西瓜或者香瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春时的腹泻。

晒秋是一种典型的农俗现象，具有浓重的地域特色。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后或者自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物。这种特殊的生活方式和场景，逐渐成为了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

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气候篇

在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少。

入秋之后，天气渐凉，人们的胃口往往从夏日的“食欲不振”到“胃口大开”。但是从中医角度来看，很多东西都讲求循序渐进，所以，往往此时我们需要更多的克制自己的食欲，健康饮食，逐步过渡。我们应减少辛辣油腻食物的摄入，可以适当补充一些蔬菜瓜果来缓解烦躁，注意不可食用太过生冷的食物。

进入秋天后，早晚温差比较大，此时的天气降水量会有所增加，气温也会逐渐转凉，所以我们在外出行时一定要注意衣服的搭配。

寓意篇

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是谷物成熟、收获的季节。

“立秋三天遍地黄，立秋三天寸草结籽，立了秋挂锄勾。”到了立秋节气，忙碌了大半年的农民就等收粮食进仓了。天气也渐渐凉爽，若是不下雨，农作物成熟速度就会加快，眨眼间便遍地金黄。

这是农民收获的季节，也是农民愉悦的进入秋收和秋种的时刻。

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一块聊聊“秋衣”那些事

“穿秋衣”和“脱秋衣”皆为中国民谚中用来描述立秋时期的天气炎热程度的词条。

“穿秋衣”是指立秋的具体时间在早上，正是人们穿衣服的时候，这代表立秋之后天气将逐渐凉爽下来，因为穿衣服代表人感觉到了凉意；

“脱秋衣”是指立秋的具体时间在下午或者晚上，这个时候人们会感觉炎热而脱掉衣服。由于今年是“晚立秋，热死牛”，所以代表立秋后，天气仍然会持续炎热一段时间。

由此也可见，“穿秋衣”和“脱秋衣”都是古人结合现实生活对气温变化，所作出的一种预测和判断呢。

今年是脱秋衣还是穿秋衣呢？

答案是：“脱秋衣”！

今年立秋的具体时间是8月7日的14点53分这个时间段，此时已经进入下午，从时间上讲属于脱秋衣。也就是说，今年立秋之后天气不会立即凉爽下来，它需要一个循序渐进的过渡过程。

而三伏天是最热的时候，虽然8月7日便立秋了，但到8月19号之前仍然属于伏天范围之内，所以炎热天气大家要做好防暑的工作哟~

“云天收夏色，木叶动秋声。”

阳光温馨恬静，微风和煦轻柔，蓝天白云飘逸，田野遍地金黄。

嘘，你听，是簌簌叶落的声音。

天高云淡的秋来了，它的开始也许是一窗细雨淅淅沥沥，又许是一场西风呼呼烈烈，但我们想，它一定是收获的、唯美的与值得期待的季节。

文字编辑：新媒体中心20级小编军团

图文编辑：新媒体中心20级小编军团