今日小暑丨倏忽温风至，只因小暑来

小暑至，

盛夏始。

小暑是二十四节气之第十一个节气，

暑，表示炎热的意思，

小暑为小热，

还不十分热。

我国古代将小暑分为三候：

一候温风至

二候蟋蟀居宇

三候鹰始鸷

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，

而是所有的风中都带着热浪。

老鹰因地面气温太高

而在清凉的高空中活动。

来听听小暑的声音

▲视频来源于中国政府网

倏忽温风至，只因小暑来

“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”

——《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句

文中所说的八月即是夏历的六月，

即小暑节气的时候，

由于炎热，

蟋蟀离开了田野，

到庭院的墙角下以避暑热。

“节到小暑进伏天”，

今年7月16日入伏，

而7月6日至7月21日为“小暑”，

其间正逢“三伏”的“头伏”。

入伏后，

随着空气湿度增大，

头顶炎炎烈日，

‘上蒸下煮’，

体感‘桑拿模式’开启，

雷暴天气会增多。”

快来登上小暑游轮

▲视频来源于人民网

小暑接大暑，

热得无处躲。

节交“小暑”后，

大家要注意防暑降温，

尤其是即将参加高考的考生及其家长

还要特别注意防止因焦虑、不安、紧张

而诱发的“情绪中暑”，

及时调整心态，

释放压力，

放松心情。

“伏”有“藏”的意思，

此时节应减少外出以避暑气，

保证充分休息，

保持良好睡眠，

及时补水，

清淡饮食，

注意个人卫生。

文字丨来源于人民网，部分文字来源于网络

视频丨来源于中国政府网，人民网

编辑丨邓欣悦