@2019级、2018级同学，该回学校啦！

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已无法充值请按时回校

一眨眼暑假就要结束了

就问大家慌不慌

想想那些暑假前立下的flag

你打脸了吗

减肥

放假前信誓旦旦一定要在假期

瘦成一道闪电

结果事与愿违

减肥的路上艰难坎坷总是充满挑战

炸鸡啤酒汉堡火锅麻辣烫

我...太难了

考驾照

道路千万条安全第一条

放假前你以为考驾照just so so

结果科目一就挂了

教练操碎了心

恨不得亲自上车帮你考

看书

放假前列了一大堆计划

想趁别人不注意偷偷拔尖

行李箱三分之一都是各种考证资料书

结果回到家就没动过

书？什么书

我王者字典里就没有输这个字

不管怎么样

该收收心回学校啦

解决开学综合征请参考以下方法

转移注意力

假期，我们只关注电视、游戏、聚会，真正把注意力放在学习上的学生少之又少，新学期马上开学，此时要做的第一件事就是和假期的陋习说拜拜了。

把注意力放回到学习中，可能刚开始很难，不妨坐下来练练字、背背单词、即使不学习可以听听音乐，但是决不要再去玩手机。

调整作息时间

相信很多同学假期的生物钟基本上是乱的，凌晨不睡、中午不起是很多同学的常态，假期末段就要把生物钟改到正确的轨道。比如:晚上11点上床睡觉，早上8点准时起床。这样，一个星期下来，基本上就能适应新的作息时间了。

制定学习计划

一份好的学习计划，就是自己的行动纲领，在新学期开始之前，要明确自己要达到什么样的目标，为这个目标要采取怎样的措施。

戒掉手机

无论是学渣还是学霸，都应该远离手机，据尼尔森的全球调研报告显示，中国人平均每天在智能手机上花费170分钟，除去睡觉的8小时，也就是平均每5.6分钟看一次手机。所以，手机在旁边想要专心学习势必登天。

这些你都学会了吗

快行动起来吧

以最好的姿态迎接新学期

最后希望同学们

返校期间注意安全顺利返校

新学期新气象

期待ing

编辑| 梁华玲

责编| 陈艳秋

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