目前，疫情已进入防控常态化阶段。在秋冬季节，除要防控疫情外，常见的传染病不止流感，还有猩红热、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸道传染病及其他传染性疾病，这些传染病在防控方法上有一些类似。另外，诺如病毒等其他感染性腹泻，也是秋冬季节需防控的传染病。
由于学校人群密集，出现这些传染病的机会较高，防控传染病是维持正常教学秩序、保障广大师生健康的必要，对全社会突发公共卫生事件的防控，是重要的一部分。
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保持良好个人卫生
防控秋冬季传染病，首先要保持良好个人卫生习惯。
佩戴好口罩、外出时做好手卫生。
提倡饭前、便前便后都要洗手。
咳嗽、打喷嚏时要用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。
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保持环境清洁和通风
在空气良好的情况下，宿舍、教室等也需要保持通风，每天至少通风一次，每次不少于30分钟。
尽量减少到密集场所活动。
如出现呼吸道感染症状，应及时报告辅导员、班主任，及早就医。
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作息规律，营养全面
要注意一日三餐的规律性进食，主食、蔬果和禽肉蛋保持3∶2∶1的比例。
要根据温度适时增减衣物，注意保暖、加强锻炼。
要合理安排作息，增强体质和机体免疫力。
流感在学生中有一定发病比例，也是有疫苗防控的几种传染病之一，接种疫苗是最有效、经济的预防手段。
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加强锻炼，提高免疫力
师生要注意一日三餐的规律性进食，包括主食、蔬果和禽肉蛋的比例要保持3：2：1。同时要注意保暖，根据温度适时增减衣物、加强锻炼等。尤其是在刚刚开学的时候，更要注意合理安排作息，学生还需要一个适应的过程。这些都是为了增强我们的体质和机体免疫力。
责编 | 易班学生工作站 采编部
主编 | 杨文君
总编 |樊永生
审核 | 刘洁
来源 | 宜昌教育
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