2021年军训即将开启，一起“内卷”吧！

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新生军训

2021年新生军训开始了

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军训时间安排

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军训场地划分

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新生军训动员大会

时间：2021年8月31日7:30-8:30

地点：崇左校区田径场/空港校区田径场

· 动员大会场地示意图（崇左校区）

·动员大会场地示意图（空港校区）

技能与理论，丰富多彩

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军事技能课程

新生军训内容丰富多样，包括军事技能课程和军事理论课程。军事技能训练主要有立正、稍息、跨立、停止间转法、整齐报数、行进与停止、集合与解散、军体拳、学生军事技能表演，阅兵式与分列式等。

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军事理论课程

军事理论课有中国国防启示录、军事思想与军事战略、国防体系、内务条令和纪律条令、大学生入伍与军训实践、军事高技术与信息化战争、军事技能等课程。

作息安排，劳逸结合

军训期间，新生们的作息时间安排如下：

除了军训期间的常规训练，晚上还会举办很多文化活动，有趣欢快，火爆校园，各位新生敬请期待。

军训期间注意事项

1.早餐一定要吃，否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。

2.饮水要适度，一次不要太多。可以经常喝几口润润嗓子。

3.着装要宽松、舒适，穿解放鞋，袜子最好是纯棉线袜，丝袜容易磨出泡，不要赤脚穿鞋。

4.身体有不适状况应及时报告教官和带班辅导员，并及时就医。预防措施：

（1）注意保暖，大量出汗后及时擦拭，小心感冒；

（2）经常喝水，适量补充豆浆、牛奶；

（3）多吃蔬菜、新鲜水果；

（4）保证充足睡眠。

5.忌酒、忌辛辣、凉拌生冷食物，不进食不卫生食物，如有肠胃不适、腹泻、呕吐症状，及时就医。

6.训练时出现头晕、恶心、出虚汗等症状，要赶紧休息，千万不要硬撑，喝点水，太阳穴涂清凉油等办法缓解症状，严重者应及时就医。

7.休息时，不论蹲还是坐，起来时都不可过猛，防止出现脑缺血而晕厥。

8.军训太阳较晒时适当做好防晒措施，以防被晒伤。

往年军训风采

最飒的军训时光即将开始

让我们一起坚忍

一起呐喊，一起拼搏吧！

END

注：具体军训内容和场地安排以实际情况为准

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编辑 | 许琼澜

审核 | 池俊达