新冠肺炎疫情发生以来，高校辅导员作为大学生思想政治教育和高校意识形态建设的骨干力量，承担了具体落实高校防疫措施、稳定校园线上线下秩序、保障学生身心安全等大量工作。无论在家在校，都处于随时待命状态。工作的使命感与紧迫感、对学生的责任感与同理心、对家庭和亲人的内疚与歉意，再加上个人学习提升的压力，辅导员们面临多重压力，失眠焦虑者已非少数。《辅导员心理堂》第一篇用三讲从认知、情绪和行为三方面，为辅导员的压力调节提供有益的心理建议，希望能助力辅导员们身心愉悦。
第一讲
疫情下辅导员压力的认知调节
往期精彩回顾
快来，点亮西大版最美旗袍，送给你最最亲爱的妈妈！
全攻略！广西现阶段社会公众使用口罩建议来啦！
第二批学生返校后食堂就餐指南来啦！
广西大学
信息来源于广西大学学生工作部
编辑：雷 想
责编：马亚兵
审核：贾琦艳
主编：李伟红
小西在等你点亮↓↓↓
艺考用户说说
友善是交流的起点