纯干货！大学生寒假打工的心理健康要素

“打工人，打工魂，打工才是人上人”，这是最近几个月都很流行的网络用语。相信很多同学在漫长的寒假都会有一份想打工赚钱的心，也有一部分同学已经早早投身在赚钱的人潮当中。但是无论还在找寒假工的你抑或已经在上班路上的你，也应当注意下面几点，都可以帮助你赚更多的钱，同时也能收获更多的快乐。

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个人身心安全第一

寒假工相比起正式的工作，时间是比较短的，而且在人生安全保障方面也比不上正式的工作。甚至有部分的寒假工也是有一定的安全风险的，例如地盘工、重工业工厂工和外卖员等，那么我们作为经验不是特别丰富的新人自然要学会进行预判和多跟同事交流，了解清楚某项工作是否适合自己，能否在标准内完成，特别是涉及到有生命健康风险的工作内容。另外，如果有条件，适当的购买一份短期的生命安全保险也是很有必要的。

02

赚钱和学习两不误

虽然说大部分同学打工都是为了赚钱，但是打工也并非只能赚钱，还能学到很多课本学不到的知识，甚至认识更多不同年龄阶层，不同性格特征和不同类型的朋友。打工赚钱多少往往是固定而且可以预测的，同学们也能通过赚钱来建立自我认同和成就感，这是一种很好的成长途径；另外，打工也是相对公平的，付出多少就会收获多少，符合多劳多得以及相对亏本风险低，也能真实体验到生活的意义。但是打工更加重要的意义还在于学到不同方面的知识和建立更广泛的人脉资源，例如进入电子厂做装配工，你能训练到眼力和手速，改变在家“养猪”的模式，也能减少对手机的依赖，提供生活质量；例如你做超市推销员，能跟卖场的同事建立互助关系，也能更很多顾客侃大山，提高的沟通交流能力。因此，赚钱和学习是可以相互促进的。

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独立和亲密不可分割

打工是一种很好用于自我成长的途径，也是我们在迈入社会前的一种热身，但是我们毕竟还是父母最不放心的人，即使父母嘴上同意我们去打工，但还是很关心我们的工作状况的，所以及时的告知父母自己在打工时遇到的困难和收获，父母才能尽量帮助我们解决困难和提供必要的支持。因此，跟父母打个电话吧，报个平安，开心快乐最重要。

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打工最好能与专业结合

我们上大学的其中一个目标就是为了找一份好工作，而作为未来总是要毕业工作的打工人怎样才能在竞争激烈的社会中脱颖而出呢？缺少正式工作经验的同学，往往能跟他人pk的就是在校三年期间的相关实践经验了（包括假期的兼职），所以如果想更好的找到对口的工作，那么利用好假期的时间，找到和自己专业相关的实践，哪怕可能这样的实践工资不高甚至没有工资，但是这些实践都可以为以后工作作为铺垫。笔者的一位朋友在大学本科4年内就利用寒暑假和周末到过9个不同单位进行实践，每个单位实践的时间都超过1个月，这些单位都是没有任何工资甚至是车费餐费都是自己掏的，但是他毕业后凭着这份履历获得一份心仪的工作。

最后，在后疫情期间打工的同学们，做好自我防护，劳逸结合，赚到更多的钱，也收获更多的快乐，一起成长，一起做“人上人”！

供稿 | 心理健康教育与发展中心 刘钊泉

编辑 | 唐晓娟

排版｜杨文静

审核 | 肖亚聪