深圳信息职业技术学院2021级新生军训日程表!

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年度重头戏

军训

就要来啦!!!

2021年10月23日—11月5日

21级的小萌新们将进行

为期14天的军训

小记很是期待能在本次军训中

见证小21们的飒爽英姿呢~

接下来

请查收军训官方日程表叭

艺考

艺考

军训日程表

艺考

(注:具体安排以实际为主)

虽然军训日程表满满当当

但具体的军训生活是怎样的

小萌新们是不是也很好奇呢

别着急

小记带你重温一下

2020级学长学姐们

精彩的军训瞬间叭

或许你会在这里找到答案

艺考

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精彩回顾

看!

整装待发的深信学子们

在骄阳的照耀下

砥砺前行

艺考

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▲ 各学院方阵 ▲

艺考

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▲ 刺杀操▲

艺考

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▲ 擒敌拳▲

艺考

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▲ 应急棍术▲

艺考

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▲ 军体拳▲

艺考

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▲ 消防综合演练▲

艺考

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▲ 体操▲

艺考

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▲ 特种战术▲

艺考

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▲花样队形▲

我们用镜头记录下

属于20级军训的精彩瞬间

这是20级与深信之间

最美好的回忆之一

▲20级军训视频|铮征▲

艺考

▲ 点击回顾20级军训精彩瞬间▲

看完学长学姐们的军训记录

小萌新们是否更加期待

深信的“军旅生活”呢

艺考

面对军训的高强度训练

小记也为大家准备好了小贴士

军训期间也要保护好自己呐

艺考

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军训小贴士

注意补水补盐

军训时,体内水分消耗大,所以一定要补充足量的水,最好每天喝一两杯盐水,以保证正常的水分需要。

注意防晒

天气转凉但紫外线可不一定会减弱,萌新们还是要好好涂防晒霜哦~建议大家挑选含有防护UVA功能,或带有PA字样的防晒霜。

防止感冒

10月、11月是换季的季节,天气忽冷忽热,大家要及时添衣以防感冒。训练后,大汗淋漓时不要急于喝冷水,以免对肠胃造成伤害。也不能马上冲凉水澡,易引起感冒。

军训得吃饱

军训期间体力消耗大,所以一定要吃饱,否则容易没力气,抵抗力也会下降哒~一定要吃早饭,开启元气满满的一天。

保证睡眠

军训期间要避免熬夜,尽量早入睡,提高睡眠质量。午饭后最好午睡一下,保障充沛的体力。

穿合适的鞋子

可以选择大一码的军胶鞋,在鞋子里面再垫一块软鞋垫,袜子最好穿棉质运动袜,以防脚部起泡出血。

扛不住别硬撑

军训中体力不支时记得打报告休息,扛不住别硬撑,体质较差的同学要格外注意。

出发吧

去感受这场大学生涯中

最难忘的军训之旅

收获认真坚定的自己

艺考

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编辑/ 曾淑仪、林楷薇

图片/往期素材

资料来源 / 武装部

责编 /黄翔宇

审核 / 张雅静

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