校园动态 | 寒假致家长的一封信_深圳盐田高级中学

盐田高级中学

WINTER

VACATION

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尊敬的家长朋友：

时序更替，岁月流金。2022年寒假转瞬即至，为了您的孩子能度过一个健康、平安、愉快、充实的寒假，我们诚挚地邀请您一起做好“寒假四不”，共同守护孩子假期的美好时光。

疫情防控不松懈

1.非必要不离深。不得前往除深圳市外的中、高风险地区及所在地（市、县、区）。

2.确有必要离深，需提前填写纸质版离深承诺书，向班主任和年级蹲点领导请假报备和审批。征得班主任和年级蹲点领导同意后方可离深，并在1月20号中午12:00之前在线填写问卷星小程序。返校前需向班主任提交行程码和在深圳做的48小时内核酸检测阴性证明报告截图。

3.假期少聚集、勤洗手、多通风。减少不必要的聚会，做好个人健康防护及健康监测。

4.主动配合社区防疫管理要求，出现发热、干咳等症状，及时就医。如遇硬隔离等情况及时向班主任老师报备。

5.面对疫情不信谣、不传谣；不发表、不转发与国家防疫政策相违背的言论。

安全教育不大意

1.注意防火、防毒、防电。若遇到火警时要及时拨打119报警；注意用气安全，防煤气中毒。

2.谨慎出行，注意交通安全。节日期间，道路上人多车多，交通拥挤，同学们要自觉遵守交通规则，注意交通安全；不坐非法运营车辆；乘车途中，注意保管好自身财物，防止不法分子盗窃财物。

3.注意饮食安全。坚持规律饮食，切勿暴饮暴食，特别是要防止食物中毒。尽量避免在流动排档、路边小吃摊点等一般缺少食品卫生监管的场所用餐。

假期规划不盲目

1.生活充实促成长。假期是孩子蓄力成长、自主发展的重要阶段。建议您指导孩子制定科学合理的假期计划，培养孩子自主规划生活的能力，做到劳逸结合，保证充足睡眠。

2.最是书香能致远，希望您与孩子一起选好书、同读书、共交流，让孩子在阅读中获得丰盈的人生。

3.好好运动，强身健体，掌握生活技能，是一个人应对生活的底气；建议您引导孩子积极运动、坚持锻炼，放手让孩子参与力所能及的家务劳动，让孩子成为一个爱劳动、能自理、爱生活、会生活的人。

今年寒假期间，区教育局联合盐田区海云社会工作服务社开展以“家校齐培育，亲子共成长”为主题的寒假生活促进计划。行动计划以春节等传统节日为契机，广泛开展安全教育、节日民俗、感恩关爱、公益行动、社会实践等形式多样的实践活动，引导学生在寒假中积极参与各类实践体验活动，提高社会责任感，培养创新精神和实践能力，过一个安全、快乐、健康、有益的假期。（详情请查看附件）

附件：家校齐培育，亲子共成长—盐田区2022年中小学生寒假生活促进计划行动方案

亲子陪伴不打折

1.在沟通中心意相通。沟通是情感连接和交流的最好方式。寒假为我们提供了非常优越的沟通环境，无论作为亲子关系中的哪一方，我们都要好好珍惜。在沟通时，遵循一个基本原则“先听后说”，即先倾听、理解对方，再解释、表达自己，把渠道疏通好，让双方的信息流能够进行顺畅地交换。

2.建设性地处理亲子冲突。沟通难免伴随着矛盾、冲突，当冲突发生时，我们可以遵循“不平静、不沟通”的原则，即先看到自己的情绪，照顾好自己的情绪；接着，双方心平气和地讨论和解决引发冲突的问题。在亲子沟通中，彼此要愿意听见对方说的话，愿意认真考虑对方的建议和想法。

3.利用家庭游戏创设积极的家庭氛围。家庭游戏是营造积极的家庭氛围的重要且好操作的方式之一，在进行游戏的过程中，有助于消除家庭成员的身心疲劳和缓解焦虑等情绪，促进成员间的自我调整，改进家庭中不太积极的部分，增进感受良好的部分。

4.如有需求及时求助。成长期的孩子本就有情绪起伏不定等特点，特殊事件带给他们的情绪波动可能更加强烈。家长是孩子的第一责任人，要密切关注孩子的心理和情绪变化，如果发现孩子有异常的行为和情绪，请及时与社区工作站或学校取得联系，获得必要支持。

衷心希望我们的家长和孩子一起安排好寒期生活，共度美好、愉快、有意义的假期！待到“不须迎向东郊去，春在千门万户中”，新的学年，期待每一位同学拔节生长、如花绽放！

盐田高级中学

2021年1月21日

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