你们猜，广外南国武林高手是谁？

“快使用双截棍，哼哼哈兮

习武之人切记，仁者无敌

是谁在练太极，风生水起”

你是否对周杰伦的这首《双节棍》耳熟能详

你是否羡慕武侠小说中飞檐走壁的豪侠

你是否惊叹荧幕上出神入化的中国武术

武林高手就在我们身边

今年是南国武术俱乐部成立15周年

也是建校25周年

为响应“人文校庆”这一主题

首届“南国杯”武术锦标赛开始啦

快来看看

广外南国武林高手是谁

开幕式

4月6日下午

首届“南国杯”武术锦标赛拉开帷幕

参演者摩拳擦掌 火花四溢

观众欢呼喝彩 热情似火

在这场简单却充实的开幕式里

十八般武艺尽现眼前

武术比赛马上要开始啦

（马冀韬 摄）

双截棍表演尽显阳刚之气

（彭莉莎 马冀韬摄）

咏春既出 武之精髓

（杨景鹏 摄）

五步拳气势如虹

（马冀韬 摄）

在李禄玉老师的带领下同学们表演八式太极拳和二十四式太极拳

（杨景鹏 莫梓贤 马冀韬 摄）

八段锦

“摇头摆尾去心火

两手攀足固肾腰

攒拳怒目增气力

背后七颠百病消”

科学健身强体魄

八段锦赛展风采

心无旁骛 专注自己

（纪晓晖 黄钡 摄）

在拉伸中强健体魄

（黄钡 摄）

八式太极拳

两臂平举肩放松

双掌下按气下行

选手们抬手起势

全神贯注地投入比赛中

倒卷肱 左右搂膝拗步

左右野马分鬃 云手

左右金鸡独立 右左蹬脚

右左揽雀尾 十字手

一套动作打下来行云流水 刚柔并济

蓄气轻缓 发劲快打

（张金遥 摄）

看我稳健的马步

（纪晓晖 摄）

五步拳

双腿并拢

双手握拳抱于腰间

拳面与小腹在同一个平面

双肘后顶 向左摆头

铿锵有力的五步拳

伏步 冲拳 架打

马步 提膝 穿掌

飒爽英姿

气沉丹田 游刃有余

（马冀韬 摄）

平稳重心 一气呵成

（马冀韬 摄）

二十四式太极拳

动静开合 刚柔快慢

显时气势充沛 隐时烟消云散

选手们把种种变化，在拳中演练出来

一意一念 一举一动

都在他们的控制之中

二十四式太极拳既可技击防身

又能增强体质 防治疾病

是我们中华文化的瑰宝

以柔克刚 以静制动 后发先至

（黄钡 陈葶珈 摄）

格斗

“第一局，双方运动员入场！”

“运动员互礼！”

裁判在检查完常规事项后一声令下

激烈的格斗开始了

选手们在赛前准备充分

比赛开始时相互试探

仍对彼此保有警惕

在一轮角斗过后

比赛进入到最激烈的时刻

现场气氛紧张又刺激

比赛初始红蓝双方相互戒备

（彭莉莎 摄）

蓝方迅速守住了红方的出拳

（杨景鹏 摄）

红蓝双方势均力敌

（杨景鹏 摄）

女子格斗组蓝方准备中

（彭莉莎 摄）

好友在为中场休息的选手加油鼓劲

（陈一娇 莫梓贤 摄）

选手们的高光时刻

记录我们的光荣时刻

（张金遥 摄 部分图片来自广外南国体育“公众号）

选手说

（纪晓晖 摄）

在图片中，身着黑色衣服的选手是东方语言文化学院2018级日语1班的冯锶韵同学。她在这次武术锦标赛中参加了八段锦和二十四式太极，并且都取得了不错的成绩，还在开幕式上表演了双截棍和咏春，表现亮眼。精彩的背后离不开汗水和努力，她在赛前的一两个星期中，每天下午都会到田径场东边小草地进行训练。冯锶韵同时也是武术俱乐部的一员，从大一坚持到了现在，收获良多。学习武术给她带来了欢乐，减轻了学习压力的同时认识了一群一起打拳的朋友。对于武术，她也小有感悟，武术项目虽多，但是其中的很多原理是相通的。学习武术两三年很难学到精髓，要用一辈子去参悟。她不禁感叹：“长江后浪推前浪，师弟师妹们都好强，武术传承杠杠的。”

张家瑜荣获桂冠

（张金遥 摄）

罗晓君荣获第五名

（张金遥 摄）

友谊第一，比赛第二。来自英语语言文化学院2019级英语专业的张家瑜和教育学院2020级小学教育专业的罗晓君都是李禄玉老师的得意门生。在赛场上，她们是对手，在生活中，她们是朋友。回忆起训练的那段时间，罗晓君十分感激老师和师姐的耐心指导，特别是张家瑜师姐能够手把手地教她八式太极拳的动作。通过这次比赛，同学们的友谊在互相帮助中得到增进。她们不仅感受到武术大家庭的温暖，还收获了自己努力的成果。

张家瑜谦虚的说道：“本来想拿第二名的，没想到竟然拿了第一！”除了获得八式太极拳的冠军，她还拿下了第二天的二十四式太极拳比赛的第二名。罗晓君也拿到了八式太极拳第五名的优秀成绩，并表示自己将会继续努力，做好充分的准备为明年的武术比赛争取更好的成绩。

（纪晓晖 摄）

“对于获冠军我还是非常自信的！”说这话的是身穿白色衣服，荣获五步拳和二十四式太极拳男子组的冠军的陈学贤同学，他来自东语学院2019级日语专业。在比赛中，虽有动作不流畅等小失误，但是陈学贤对自己的实力还是很有信心的。成功不是一蹴而就的，而是持续积累而成。大一上学期加入了武术俱乐部后，陈学贤每周一到周三下午，都会到田径场东边小草地练习二十四式太极拳、八式太极拳，偶尔还会练练剑，以此来增强体质。在大一时，他抱着试试的心态，选了李禄玉老师的武术课，从此对武术便一发不可收拾。陈学贤认为武术不仅可以锻炼身体，还能够丰富课余生活，是一举两得的事！

（杨景鹏 摄）

英文学院2020级英语师范专业4班的周薇茵是五步拳的冠军。赛场上的她自信洒脱，每一招每一式都游刃有余，苍劲有力。其实她并不是五步拳的初学者，而是已经练习五步拳差不多8年的“老前辈”了。学武术虽然很累，却是累并快乐着。“不辜负每一份热爱”是她对抗挫折的座右铭。周薇茵还说，她不仅自己一直坚持练习五步拳，还会积极地向身边的亲友知己介绍五步拳，希望更多的人能通过自己对五步拳的热爱，领略到中华武术的独特魅力。

男子格斗选手陈阳获得冠军

（彭莉莎 摄）

红方陈阳与蓝方仲俊成拥抱

（彭莉莎 摄）

“比赛中我最重视的是尊重对手。”来自2020级经济学院的陈阳告诉记者。他说，自己六岁开始接触此类运动，但今天的身体状态和反应速度并没有达到预期，因此对自己的表现不大满意。因为参加过多次比赛，他的心态较为平稳。赛后，获得冠军的陈阳仍不骄不躁，和对手相互拥抱，他始终秉持着“友谊第一，比赛第二！”的信念。

女子格斗选手张靖雨航获得第三名

（彭莉莎 摄）

蓝方为张靖雨航

（彭莉莎 摄）

“该吃吃，该喝喝，习武之人不惧怕疼痛！”赛后，2020级东语学院的格斗选手张靖雨航爽朗地同记者说，此场比赛的对手不仅是曾经教过自己的师姐，更是生活中的姐妹，“刚开始的时候确实有点放不开。”张靖雨航对自己的表现不太满意，总结出在攻击的同时也要注重防守这一经验，她希望自己能够继续进步，并提前与明年的“南国杯”格斗比赛定下了约定。

老师说

李禄玉老师闭幕致辞

（黄钡 摄）

“昨晚我在附近的一个角落里，发现有同学默默地练习八段锦，老师看到后非常欣慰。比赛已经落下帷幕，这可以说是一个结束，也是一个新的开始，希望同学们能够吸取成功的经验和失败的教训，一直坚持下去，追求进步，不要放弃，我们会走向更大的舞台，比拼出自己不一样的精彩。

人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开，首届南国武术锦标赛约定在这个美好的月份，只要你我每天过得充实，每天都是最好的时光。希望同学们以后积极参加体育活动，多多请教老师，在体育和学习上，生活和工作中都能够活出精彩。”

古语云

“上武得道 平天下

中武入喆 安身心

下武精技 防侵害”

中华武术博大精深

作为龙的传人

我们为之骄傲和自豪

用实际行动去

弘扬和传承中华民族优秀的传统文化

部分图片来自“广外南国体育”公众号

文字：陈占洪 刘苗 刘秀娴 伍晓岚

排版：谢丰

责编：刘阳 曹婼喧