春节出行？先收下这个小锦囊

距离2021年春节还有5天各地迎来出行高峰在此，广东疾控提醒准备出行的您目前疫情形势依然严峻健康出行才是王道

4个健康锦囊请收好！

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携带一个“防疫包”

在出行时，带上一个防疫小包，里面备有：多个医用口罩、1瓶免洗手消毒液约60毫升/瓶、1包消毒湿巾、1包干纸巾、多个一次性手套和塑料袋。

小贴士

○ 客运站、机场不允许携带含醇类的消毒液，市民可选用独立小包装的消毒棉片、消毒湿巾或

不含醇

的免洗手消毒液。○ 旅途较远时建议随身携带一些常用药品，如晕车药、感冒药、肠胃药、止痛药、创可贴等。

坚持“防疫三件套”

正确佩戴口罩

在人员密集或密闭的公共场所（尤其在地铁，公交，高铁，飞机、厢式电梯等密闭空间）时应全程正确佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

口罩有成人和儿童等类型，儿童应佩戴儿童专用口罩，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适（如过敏、憋闷、气促等），应及时调整或暂停使用。

基于防护风险及佩戴的舒适性，不建议普通市民佩戴医用防护口罩（N95及以上级别）和各类颗粒物防护口罩（如：KN95、N95、FFP2等），以及有带呼吸阀的口罩。

在外界非密闭空间且人与人之间距离＞1米时可不戴口罩。

保持社交距离

在买票、安检、候车及在站台走动和使用自动扶梯时，尽量与其他乘客保持1米以上距离并减少交谈，尽量选择在空气流通的地方等候。

注意个人卫生

注意手卫生，在公共交通工具上无流动水洗手时，可用免洗手消毒液或消毒湿巾清洁双手，任何情况下，在到达目的地后都立即用肥皂或洗手液和流动水洗手。

减少触碰公共物品，尽量避免直接接触，可选择戴上一次性手套或用纸巾隔开触碰，如直接接触，应及时进行手卫生，不要用手触摸眼、鼻、口等部位。

不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或臂肘遮掩口鼻。

就餐饮食尽量少

乘坐公共交通工具时尽量减少用餐次数，如需用餐，首选自带食物，如在餐厅用餐，尽量错峰就餐，建议间隔错位或同侧用餐，与其他人保持1米以上距离。

出现不适早报告

不要带病出行。

旅途中，若全程规范佩戴口罩，即使遇到别人打喷嚏，也可降低感染风险，若打喷嚏的人跟自已距离较近，您可用肘部遮掩口鼻或者扭头、低头，避免面对面接触。

乘坐公共交通工具时要留意自己及周围旅客的身体状况，出现发热、干咳等症状，应及时向司乘人员报告，在司乘人员的协调下让发烧、咳嗽等人员坐到交通工具的留观区等待处理。

愿出行的您

平安出行！顺利抵达~

来源|广东疾控

素材来源|消毒与病媒生物预防控制所

注：部分图片来自网络公开渠道，不能识别其来源，且仅作为科普传播素材，非商业用途，若有侵权，请联系删除。

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