【警惕】诺如病毒秋冬季高发，防护知识学起来!

警惕诺如病毒

秋季腹泻|警惕诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发季节，为了避免不慎“中招”，我们需要了解诺如病毒哪些知识，并进行有效的预防呢？请看下面的相关介绍。

什么是诺如病毒

诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses, NV）是人类杯状病毒科（Human Calicivirus, HuCV）中诺如病毒（Norovirus, NV）属的一种病毒, 是一组形态相似/抗原性略有不同的病毒颗粒。

诺如病毒环境抵抗力强，在0℃‐60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。

诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。症状一般维持12至60小时后自行消退，但病毒的排泄会延续2星期左右。如腹泻厉害，容易发生脱水、休克等症状。

其具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。

诺如病毒的传播途径

//诺如病毒的传播途径有很多种

01

人和人之间接触感染

如果健康人与感染了诺如病毒病毒的病人接触或者接触到了病人用过的东西，或者是接触了病人的排泄物、呕吐物、唾液等，那么就可能被诺如病毒感染。

02

食源性感染

如果诺如病毒污染了食物，那么被健康人进食了这些食物以后，健康人就有可能被感染。

03

水源性传染

如果水源被诺如病毒污染，那么很容易造成爆发式的流行，所以如果想避免通过水源感染，最好的办法就是要喝煮开的水。

如何预防诺如病毒的传染

01

正确洗手。饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后，要用肥皂和流动水洗手，揉搓至少15秒。

02

不吃生冷食物。不吃生冷和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净，避免食用未熟透的海产品，一般病毒容易附着在贝类等海产品的腮和肠道，无法用水洗净。

03

清理患者个人物品。如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物，最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗。

04

减少到人员密集处。患者发病后的1-3天，体内的病毒含量最大，粪便和呕吐物中会排出大量的诺如病毒，病毒依附于灰尘上在空气中飘浮，如果被其他人吸入，就会引起传播。因此，要避免到人群密集的地方，学校、医院等人员密集且封闭区域，要注意卫生清洁。

05

确认症状及时隔离。一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治，特别是幼儿及体弱者。确诊后,从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人。患者居家期间尽量不要和家人近距离接触。

了解诺如病毒相关知识

做好诺如病毒预防措施

向诺如病毒大声say goodbye ！

采 写：郑钰璇

推文制作：林昂薇

责任编辑：陈 蕾