王源也来学!南医“小郎中”上央视教你养生保健

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2020-5-26 21:48:22 文/史建华 图/贾晓红

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#南方医科大学登上央视“五四”云直播节目#青春为祖国歌唱,奋斗为梦想加油。2020年5月4日,广电总台文艺节目中心联合央视频和其他新媒体平台,发起了庆祝“五四”青年节的8小时云直播节目《奋斗吧!青春》。其中南方医科大学中医药学院于天赫同学连线央视主持及TFBOYS王源,带领大家走进南方医科大学,领略中医药之美!

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于天赫同学是南方医科大学中医药学院2017级针灸推拿学专业学生。在本次央视云直播中,她向主持人和王源同学从以下三个方面介绍了中医药知识。

《药香》MV

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中医药学院自创《药香》MV/

于天赫向主持人和王源介绍了南方医科大学中医药学院自导自拍的MV《药香》。《药香》的曲旋律及伴奏选自周杰伦的《稻香》,作词改编及拍摄自2015级中药制药专业的学生。MV以南方医科大学顺德校区等为背景,通过清新活泼的曲风和琅琅上口的药名串联,让观众们感受了中医药学子充满书卷气的学习生活,隔着屏幕似乎也能闻到淡淡的药香。

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清热除烦三叶茶

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“小中医”教王源制作养生茶饮/

于天赫向主持人介绍了日常用于养生保健药膳的药材,并教王源制作了一款养生茶饮“三叶茶”。三叶茶选材简单、制作方便,采用了荷叶、竹叶和薄荷叶三种药材,具有消暑提神、清热除烦的作用。

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保健穴位

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年轻人该如何养生?“小中医”教大家辨认保健穴位/

主持人询问,许多年轻人由于学习工作等原因时常会有熬夜的情况,应该如何养生呢?于天赫提出,在正常饮食、规律作息的同时,大家也可以通过学习中医的小知识,如一些常用的保健穴位,来进行日常的养生保健。于天赫向观众们举例介绍了常用于治疗晕车晕船、缓解疲劳心悸的“内关穴”。

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2020年的“五四”青年节是一个不平凡的节日。在这个冬末春初,许许多多的青年们奋战在抗击新冠肺炎的战役中,身体力行地展现了热血青年的精神面貌。中医药在战“疫”中也发挥了显著的疗效作用,为国民健康提供了良好的保障。正如主持人所说,习近平总书记提出了“中医药的发展要坚持守正创新”的重要指示,中医药对国民健康的保障作用应当发扬光大。希望更多的有志青年打开中医药世界的大门,领悟这一中国优秀传统文化瑰宝之美,为祖国健康事业作出贡献!

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转自南方医科大学中医药学院公众号

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