宅家学科养成计划——21天日积跬步 DAY13 宜镇静 忌慌张

宅家学科养成计划

——21天日积跬步

Stay - Home Subjects Learning Program

活动介绍

距离高考仅剩120多天，想要成绩弯道超车吗？想要知道过来人的经验吗？

是我们站得不够高吗？快来关注我们吧！！

我们集结了一群有丰富备考经验的“宅家”小老师，组成智囊团。

通过短视频回答21个考生最关心的话题，

实现21天“养成”学习的好习惯！

“宅家学科养成计划”之21天日积跬步，每天一个锦囊妙计，一起来养成学习好习惯吧！

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DAY13——如何缓解考场焦虑

今日小老师介绍

大家好！我是自香港中文大学（深圳）21级人文社科学院、祥波书院的罗杨，毕业于长沙市长郡梅溪湖中学高中部，我的高考选科是历史、地理、政治。去年六月通过高考提前批的方式被香港中文大学（深圳）录取。

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DAY13——宜镇静 忌慌张

考试时间紧张但是还没有做完题目，心神不宁心态大崩。

我们该如何调节自己的情绪和心态呢？

今天学长罗杨教你缓解“考场焦虑”的小妙招。

希望大家都能考场上超水平发挥，逆袭学霸。

（可点击视频右下角放大观看）

When you reach a calm and quiet meditative state, that is when you can hear the sound of silence.

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预 告

如果自己学习很努力，被说成是“内卷”怎么办？

都快分不清努力和 “内卷”的区别了？感觉备考路上一直很孤独？

到底该特立独行还是该随波逐流？

我们共同期待明天的视频…

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招生办公室（Admissions Office）出品

文案拍摄 | 罗杨（2021级 人文社科学院 祥波书院）

剪辑 | 卢杨顺顺（2021级 经管学院 学勤书院）

点击视频了解港中大（深圳）

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