荔园榜样 | 优秀毕业生佘佳玲：永葆热诚，永远探索

佘佳玲：永葆热诚，永远探索

她来自传播学院新闻传播学专业

她是老师眼中的骄傲

是学弟学妹们的动力与榜样

如果要用诗句去形容她

只能称之

气质美如兰,才华馥比仙

她就是佘佳玲

成果与经历

学术成果：

目前已发表 CSSCI 权威期刊论文 2 篇、国际顶级会议论文 3 篇、国内会议论文 3 篇；

参研教育部人文社会科学研究青年基金课题与深圳大学 2018 年、2019 年党建课题；

主持深圳大学 2020 年研究生创新发展基金项目。

获奖经历：

2020年硕士研究生国家奖学金

2019年国际篮联篮球世界杯“优秀志愿者”

2019、2020年深圳大学“优秀研究生干部”

2020年研究生学业奖学金一等奖

2019年研究生学业奖学金二等奖

2018年研究生学业奖学金特等奖

2019年深圳大学国强传媒学子奖学金

2019 年深圳大学传播学院“七一”表彰优秀共产党员

第三届长江中下游新闻传播学研究生学术会议论文一等奖

第五届广东省新闻与传播研究生学术论坛会议论文一等奖

经验分享

作业困境解救法

面对作业，大家或许都曾深陷如下困境：即作业越多越烦躁，越不想写，最后草草应对。当然，佳玲学姐也曾陷此困境，来听听她的作业困境解救法。

面对突然压过来的许多任务，感到烦躁是人之常情，拖延症其实也反映了大家对自己的严格要求，都是希望能有更充分的准备、把任务完成得更好。

首先，希望大家可以坦然接纳自己的焦虑、允许自己有一定的低谷期。如果真的感觉到压力很大、状态不佳时，其实真的不建议大家死磕，死磕所带来的的不仅效率低下，而且也会让自己更加烦躁。所以在把握好ddl的前提下，累了就睡觉、不开心就出去放松。

其次要学会分解任务、贯通任务。所谓任务的贯通，其实很多事情之间都是共通的、有相似的逻辑的，比如梳理好自己的简历，不管是填报招聘信息或者是申请奖项都会便捷许多。至于任务分解，就是每天做一点，这种推进所带来的的成就感会让你促成一个良性循环。然后不同的任务适当交替进行的时候，也能缓解过度陷入一个任务时的压力。

最后就是多和老师、同学交流。一方面是可以在交流中获取更多完成任务的建议和助力，另一方面，虽然不鼓励内卷，但是适度的来自同伴的压力也能督促自己尽快完成任务。

论文丰收经验法

面对论文的“丰收”，佳玲学姐也曾表示最初写作业会遇见如下问题：问题意识不清晰，研究思路不明确等。从最初的“小白”到最后的“王者”，她的经验是什么？

其实论文丰收谈不上，就是很幸运遇见了特别好的我导（杨洸老师），手把手带我做科研、发论文，遇见了传院很厉害的老师们，让我一开始就知道一个好的研究大概是有什么样的标准。遇见了可爱的同门师弟师妹，协助我完成一些科研的工作，以及在我自己投论文的时候，运气也比较好。

可见，经验就是：

1、找准科研的引路人，可以是导师、也可以是有经验的师兄师姐，可以快速入门。

2、多看优秀的论文，并且努力向那个优秀的标准看齐。当你对自己的要求是一百分甚至更多的时候，你的成果也不会太差。

3、多做、多学、多思考、多请教。任何事情，光说不做假把式，一定要自己认认真真、扎扎实实地去做学术，多尝试问自己为什么（比如这个研究还能怎么做？为什么是用这个方法而不是别的？）遇到不懂的，先查工具书或者相关文献。再不懂就一定要厚着脸皮去请教，无论老师、师兄师姐或者同学，都请勇敢提问。并且有时间一定要多去听有益的讲座，以及学院其他年级的开题和答辩，这些都会给自己很多启发。

4、多写、多投稿。很多公众号都有各类征稿信息，大家可以多关注，遇到合适的主题，手头有还算满意的作品的时候，就大胆地投。多写、多投才可能更加认清自己当下的不足。

研途生涯规划法

学习生活中，我们总会遇到许多迷茫与困惑。在研途的规划方面，佳玲学姐想告诉大家：“未来的你，会是怎么样，此刻无需定义；只需要懂得，现在的你将是怎么样！”

对于规划而言，回想自身可能谈不上太多。因为自身性格属于随心所欲的一类，所以基本是走一步看一步的那种，如果非要说有啥远大目标的话，那我是一直都会要求自己做得更好的那种性格。

规划确乎没有提前做，但回过头看看，大概这几年是这样子的：研一主要是专注课程学习，以及参加一些学生工作、志愿者活动什么的；研二主要是开始做科研、尝试发论文；研三就是专心毕业，完成毕业论文，以及找工作。其实还有一些目标没有完成，希望在这接下来的两三个月能够加把劲实现。

不过我始终还是相信，人生没有白走的路，每一步都算数！借用去年深大盒子的话来说，“未来的你，会是怎么样，此刻无需定义；只需要懂得，现在的你将是怎么样！”

想对三年前的自己说......

三年前的这个时候，你才刚刚本科毕业、保送读研，即将在一个熟悉的地方开启一段崭新的旅程。现在回过头去看的时候，总是会忍不住感慨，如果能再回去就好了，一切都是年轻的、未知的、是充满各种可能的。可能人就是这样，经历过了的时候自然会收获或者硕果或者经验，但是，永远是在一切都未曾真正展开的时候，最为让人心生向往。

想对三年前的自己说：

一是多去尝试，生活不应该只有学习和工作，多去做自己没有尝试过的事情，这些积攒下来的阅历和经验总会在未来的某个时刻予以你馈赠；

二是记得努力、但不必过于着急，人生是一场长跑，不必每时每刻都铆足了五十米冲刺的劲，请给自己、给成长多一点时间；

三是永远心怀感恩，对于师长、好友，对于人生的顺境或逆境，对于这一路所遇见的所有人和事。

来源 | 深圳大学研究生院

编辑 | 温嘉林

责编 | 廖楷狄