2024河南南阳中考体育考核项目公布具体都考什么

2024河南南阳中考体育考核项目：必考项目全市统一为男生1000米、女生800米，抽考项目从素质类项目库（一分钟跳绳，掷实心球，立定跳远，坐位体前屈）中随机抽取2项为抽考项目，选考项目由考生根据个人特长从技能类项目库（篮球运球绕杆、足球运球绕杆）中选取1项作为自己的选考项目。

2024河南南阳中考体育考核项目确定

必考项目全市统一为男生1000米、女生800米，分值为25分；抽考项目由市教育局考前3个月左右组织中心城区教体局和部分县市区教体局有关职能科室负责人现场抽签，从素质类项目库（一分钟跳绳，掷实心球，立定跳远，坐位体前屈）中随机抽取2项为抽考项目，每项分值为15分；

选考项目由考生根据个人特长从技能类项目库（篮球运球绕杆、足球运球绕杆）中选取1项作为自己的选考项目，分值为15分。学生必须在一个单元（半天）内完成四个项目的考试。

2024年南阳市中考体育考试项目及时间按该方案执行。即终结性评价在中招体育考试总分中占70分，在九年级第二学期进行，由必考、抽考和选考等组成，项目设置从《国家学生体质健康标准》和《体育与健康》课程内容中选取，主要测试学生的耐力、速度、力量、技能等。

体育中考注意事项

1、睡眠篇

考前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：00必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。

2、饮食篇

注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。

总结：2024河南南阳中考体育考核项目：必考项目全市统一为男生1000米、女生800米，抽考项目从素质类项目库（一分钟跳绳，掷实心球，立定跳远，坐位体前屈）中随机抽取2项为抽考项目，选考项目由考生根据个人特长从技能类项目库（篮球运球绕杆、足球运球绕杆）中选取1项作为自己的选考项目。