2024年福建平潭中考体育考核项目公布具体都考什么

2024年福建平潭中考体育考核项目：最终确定篮球运球绕杆往返为抽考类项目，50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐三项为抽选考类项目（考生从这三个项目中自选两项考试），实验区参照福州市教育局抽签结果执行。

2024福建平潭中考体育考核项目确定

福州市教育局举行福州市2024年初中毕业升学体育与健康考试抽考项目公开摇号活动。经现场抽签，最终确定篮球运球绕杆往返为抽考类项目，50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐三项为抽选考类项目（考生从这三个项目中自选两项考试），实验区参照福州市教育局抽签结果执行。

此外，2024年实验区体育中考必考类项目为1000米（男）、800米（女）或200米游泳，考生按性别从2个选项中自选1项考试。

据了解，此次抽考类在篮球运球绕杆往返、排球对墙垫球、足球运球绕杆三项考试项目中抽取一项；抽选考类在50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个考试项目中抽取三项，由考生自行选择其中两项，作为2024年体育中考身体素质考试项目。

参加中考体育的饮食要求

早餐多吃点含有蛋白质的食物，比如说早餐或者鸡胸肉，因为中考体育是要持续好几个小时的，并且好几个项目，需要提前摄取足够的能量才行。

带一瓶矿泉水，一瓶在药店购买的葡糖糖液，最后再带一点巧克力，如果不喜欢吃就别带了。葡萄糖液是为了防止中暑和低血糖的情况发生，有效补充能量，要是怕葡萄糖太甜，可以混在矿泉水里面，带一瓶稍微大瓶一点的水杯就可以了。

需要注意，开考前三十分钟不要吃食物。每次考完一个项目，如果想喝水，要小口慢咽，别喝太急。考完如果带了巧克力，可以吃一点，补充下能量。

总结：2024年福建平潭中考体育考核项目：最终确定篮球运球绕杆往返为抽考类项目，50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐三项为抽选考类项目（考生从这三个项目中自选两项考试），实验区参照福州市教育局抽签结果执行。