月子里可以吃巧克力吗 产后能不能吃巧克力

1、坐月子期间不可以吃巧克力，因为巧克力含有可可碱，宝妈吃了会导致这类物质堆积在母乳中，而宝宝吸食母乳，就会摄入可可碱，长期以久，就会沉积在体内，随之对神经系统和心脏造成损伤，导致宝宝出现睡觉不安稳，爱哭闹，消化不良，排尿增多等症状。

2、还有就是宝妈长期地食用巧克力会导致身体的肥胖，对食欲也有着很大的影响，进而引起健康问题，对食用母乳的宝宝的生长发育造成直接影响。所以，坐月子期间，一定要禁止食用巧克力，或者是含有可可碱的这类食物。

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