怎么做菊花 如何自己做菊花茶

1、食材：野菊或者胎菊300g。

2、先去掉菊花多余的枝叶，用花洒小水冲洗，动作轻柔以避免花瓣掉落。

3、洗净的菊花先用大火蒸7分钟再转小火蒸3分钟。

4、把蒸煮好的菊花稍微沥干水平铺在干果机中，50度烘8小时即可。

5、香喷喷的菊花就做好了，想要喝菊花茶的时候直接用70度水冲泡就行了。

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