牛奶与什么不能同食 哪些食物不能和牛奶一起吃

1、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常。

2、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

3、牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。

4、牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗。

5、牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

6、牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低。

7、牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。

8、牛奶+米汤：导致维生素A大量损失。

9、牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。

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