阿胶炖鸡的做法与功效 阿胶炖鸡做法和作用

1、用材：乌骨鸡、干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子。

2、销售市场买回来新鮮的乌骨鸡，准备好适当的干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子等颗粒饲料。

3、乌骨鸡除去内脏器官后清理干净，依据本人爱好切一小块。

4、将干桂圆、东阿阿胶、茯苓、枸杞子等颗粒饲料清洗后和乌骨鸡一起放进火锅中，倒进适当冷水，水略微未过乌骨鸡就可以。

5、火锅挑选熬汤方式煲煮，炖3钟头。

6、起锅前依据本人口感添加适量的盐。盛到碗里就可以吃完。

7、阿胶炖鸡是归属于一道养生药膳，主要是用鸡脯肉及其阿胶糕所制做而成，不但汤鲜香美，并且营养成分十分丰富多彩，常常服用能够 对人体具有清补的作用，尤其是对女士身心健康很好，还能够做到补血补气的功效，提升人体免疫工作能力。

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