哪些食物属于粗粮 属于粗粮的食物有什么

1、玉米：玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。

2、小米：小米是世界上最古老的栽培农作物之一，养价值高，营养全面均衡。

3、高粱：高粱是我国传统的五谷之一，味甘而涩。

4、紫米：紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。

5、荞麦：荞麦的蛋白质主要为清蛋白和球蛋白，其赖氨酸丰富。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于哪些食物属于粗粮 属于粗粮的食物有什么问题，想要了解的更多关于《哪些食物属于粗粮 属于粗粮的食物有什么》相关文章，请继续关注高考网！