枸杞子功效与作用及禁忌(菊花枸杞子茶的功效与作用及禁忌)

枸杞子，含有丰富的胡萝卜素维生素A维生素B1维生素B2维生素C钙铁等物质，具有非常高的营养价值，那么大家对枸杞子的功效与作用及禁忌了。很多人都知道吃枸杞子有很多的处，却不知具体的营养价值，特别是枸杞子的药用价值下面学习啦小编告诉大家杞的功效与作用及禁忌，希望对大家有帮助哦。枸杞药食同源，适量的食用对于造血功能有一定的促进作用，可以滋补肝肾益精养血明目消翳润肺止咳，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软头晕耳鸣尿频。

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