生胡萝卜的功效与作用(萝卜有什么功效和禁忌)

最近老是便秘，拉不出便便的感觉真的很难受，医生说可以吃生胡萝卜来通便，所以，生胡萝卜的功效与作用还有哪些呢。饮用胡萝卜汁可提高身体免疫力，并且有一定的抑制癌细胞的作用胡萝卜中的植物纤维含量丰富，吸水性强，可起到润肠通便的功效 参考文献2。

病情分析您好，胡萝卜含有胡萝卜素，此物质可以转变为维生素A，对于预防夜盲症有作用胡萝卜素可以促进骨骼发育，对于青少年比较有好处胡萝卜可。胡萝卜功效与作用如下 1健脾消食，补肝明目，清热解毒，降气止咳，有益于消化不良，久痢久咳的康复 2胡萝卜含有蛋白质脂肪膳食纤维胡萝卜。

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