b族维生素的功效与作用(澶氱b鏃忕淮鐢熺礌鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤)

病情分析B族维生素的作用十分广泛，它可以促进人体消化吸收，还可以帮助肾脏和肝脏排毒 B族维生素还能有效维护神经系统正常工作，帮助人体解除疲。我最近这段时间老是食欲不振，没啥胃口吃饭，医生说可以吃维生素b族，想问一下，维生素b族的作用及功能是什么。

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