五谷豆浆怎么搭配最好 五谷豆浆如保搭配最好

1、食材：黑豆适量，黄豆适量，花生适量，大枣几颗，黑芝麻适量，大米适量，冰糖适量。

2、提前将大米、绿豆、少量的红豆、葵花籽仁用水泡好。

3、将泡好的大米、绿豆等倒入豆浆机中，加入清水，选择五谷豆浆，十几分钟即可打磨好。喜欢甜食的可以加入冰糖。

4、功效：清热解暑，特别适合炎热的夏天食用。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于五谷豆浆怎么搭配最好 五谷豆浆如保搭配最好问题，想要了解的更多关于《五谷豆浆怎么搭配最好 五谷豆浆如保搭配最好》相关文章，请继续关注高考网！