孕妇能吃鸽子肉吗 孕期吃鸽子肉好嘛

1、妊娠期间可以适量食用鸽子肉。鸽子肉味咸，平，入肺、肝、肾经，具有滋肾，补气，解毒祛风，调经止痛的作用。

2、鸽肉中的蛋白质中，富含人体必须的氨基酸及多种矿物质元素，并且脂肪含量低，营养价值很高，是孕妇滋补佳品。

3、适量食用鸽子肉可以增加孕妇蛋白质的摄入，提高自身免疫力，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿生长发育。

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