饮料中的钠对人体有什么作用 饮料中的钠对人体的好处讲解

1、饮料中所含的一般都是离子钠，正常情况下身体内是有一定水平的钠离子才能保证人体不脱水，正常值是135~155mmoll，低于或是超过这个范围都对身体不利。

2、一般正常饮食这是不会缺钠盐的，无需特别补充。如果是大量出汗、运动量大、腹泻脱水的人需要适当补盐。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于饮料中的钠对人体有什么作用 饮料中的钠对人体的好处讲解问题，想要了解的更多关于《饮料中的钠对人体有什么作用 饮料中的钠对人体的好处讲解》相关文章，请继续关注高考网！