肌糖原可以分解吗

肝糖原是可以分解的，肌糖原不可以分解。肝糖原这个主要是维持血液里面的血糖平衡，当摄入唐多的时候，会将其储存在肝脏内，当血液中的血糖，葡萄糖降低的情况下就会释放出。

人体骨骼肌中肌糖原的储量约为10—15克/千克湿肌。影响因素：

1、肌肉部位：

2、肌纤维类型：一般认为，快收缩肌纤维内糖原含量略高于慢收缩肌纤维。

3、运动训练水平：长时间耐力训练，可使糖原储量增加一倍。

4、饮食：正常糖原含量的肌肉对饮食糖的敏感性较低。只有在预先经运动耗尽肌糖原的情况下，高糖饮食后才出现肌糖原储量明显提高。

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