空气炸锅做全麦面包 空气炸锅版全麦面包做法

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高中知识

2022-1-16 00:41:28 文/姚瑞

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1、用料:

鸡蛋1个、全麦粉200克、高筋面粉20克、大枣1颗、坚果若干、酵母3克、牛奶180克。

2、做法:

(1)全麦面粉高筋面粉加酵母粉,慢慢加入加温牛奶,用筷子搅拌,成絮状。

(2)加入坚果个切碎的大枣,揉成光滑面团。盖保鲜膜,发至两倍大。(夏天半小时左右就行,冬天需要时间长一些)

(3)空气炸锅180℃预热3分钟

(4)面团排气,分成小面团,刷蛋液,再撒一些黑芝麻和燕麦,味道更好。

(5)包裹上一层锡纸,放空气炸锅内,静置10分钟,二次醒发。

(6)空气炸锅180℃,20分钟。麦香低脂的全麦面包出锅!

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