脆柿子可以连皮一起吃吗 能不能吃脆柿子的皮

1、脆柿子的皮是不能吃的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

2、吃脆柿子一般建议削皮，因为因为柿子皮中的鞣酸要高于柿子肉，如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，而且脆柿子皮中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，容易导致这些矿物质缺乏。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于脆柿子可以连皮一起吃吗 能不能吃脆柿子的皮问题，想要了解的更多关于《脆柿子可以连皮一起吃吗 能不能吃脆柿子的皮》相关文章，请继续关注高考网！