开学第一课
开/学/第/一/课
新
生
军
训
华侨大学新生军训进行中
告别了七月八月
九月我们相遇于华侨大学
在夏秋更替之时
华侨大学21届新生军训
正式开幕
未来数日
我们身着迷彩军训服
以最饱满的精神面貌
迎接新生军训
为大学生活描绘一笔浓墨
关 于 军 训
01
军训须知
★ 军训学生的成绩由各学院负责军训的老师在军训结束后评定，由学院统一选课录入。
★ 军训期间不允许留长指甲、涂指甲油等。头发要求男生统一剪短发，不遮眉、不超耳、帽檐下头发不得超过2.5厘米；女生不能披肩，可以扎起来。
★ “国防知识与军事训练”是我校境内本科学生的必修课，考核合格者获得1个学分，未修完军训学分者将无法正常毕业。
★ 请各位新生做好军训前的准备工作，确保顺利完成军训任务。
军训进行时
2021年9月8日上午8：00，华侨大学2021级学生军训动员大会在北区田径场举行。
升国旗奏国歌，在鼓号声的伴随下鲜红的国旗缓缓上升，在湛蓝的天空下格外耀眼。
动员大会之后，军训正式开始。
军训
小贴士~
军训进行时
01
物资准备！
① 防暑防蚊
花露水、清凉油、风油精等，这些小神器更可能是陪伴你度过大学四年，神奇的小宝贝。
② 防晒
不要小看福建的天气噢！选择SPF30以上的防晒用品，在任何时候都要做好防晒。流汗之后记得补涂，避免脱皮晒伤。
③ 纸巾、湿巾
炎炎夏日，能有什么比放在口袋里的纸巾，用来擦汗、清洁更方便的呢。
④ 水壶
军训期间水壶记得灌满水！多喝水，谨防中暑！可以带葡萄糖水补充糖分噢。
⑤ 药品
正气水、润喉糖、感冒药（宿舍空调过冷）、止痛片、消炎药（防止磕碰）等。
⑥ 鞋垫
舒服的鞋垫是度过军训的最佳抉择，选择大小适中、厚度适中、透气、吸汗的鞋垫，不要让你的脚忍受长水泡的痛苦。
02
军训注意！
①军训期间非常累，补充充足的睡眠有利于缓解疲劳。
②奔波了一天，脚肯定累坏了。晚上可以用热水泡泡脚按摩按摩腿部肌肉，缓解军训带来的疲倦感。
③ 军训期间饮食十分重要，饮水不能断！即时补水是每天必需！切记不可暴饮暴食。
迷彩箱里好像
藏了什么东西
……
大学军训
无论你怀揣着担心还是期待
它终会到来
青春、汗水
在阳光下肆意挥洒
或许辛苦
却是能揣摩一生的经历
不妨以最饱满的精神面貌
迎接新生军训
为大学生活描绘一笔浓墨
愿各位华侨大学新生
能收获一个
美好的军训回忆！
点此拉开抽屉，一探究竟
编辑 / 陈富锡
封面 / 蒋开正
审核 / 吴小薇
监制 / 陈富锡
指导老师 / 吴超 谭昌榕
华侨大学招生宣传协会华宣工作室出品
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